Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:56 20.45 02:56 4 1 103 93 114
1.00 1.00 02:05 28.80 02:05 0 0 121 115 130
2.00 1.00 02:02 29.51 02:02 4 7 133 123 143
3.00 1.00 02:23 25.17 02:23 0 0 131 123 140
4.00 1.00 02:17 26.28 02:17 6 5 139 131 143
5.00 1.00 01:52 32.14 01:52 0 0 141 134 147
6.00 1.00 02:11 27.48 02:11 1 11 150 145 156
7.00 0.91 02:07 25.78 02:20 0 0 146 137 156

Zeit
Datum/Zeit:05.11.2018 08:43:00
Dauer:0.00:17:53
Aktive Zeit:0.00:17:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.72 21.55 02:47 0 0 102 93 106
0.00:02:00 02:00 0.85 25.39 02:22 0 0 116 99 130
0.00:04:00 02:00 0.95 28.50 02:06 0 0 124 117 132
0.00:06:00 02:00 0.87 26.21 02:17 0 0 136 124 143
0.00:08:00 02:00 0.89 26.65 02:15 0 0 132 123 140
0.00:10:00 02:00 0.96 28.65 02:06 0 0 139 131 143
0.00:12:00 02:00 1.01 30.23 01:59 2 0 143 139 147
0.00:14:00 02:00 0.94 28.11 02:08 0 0 152 149 156
0.00:16:00 01:53 0.73 23.35 02:34 0 0 144 137 155

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.71 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Dieses Training 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Fahrt am Nachmittag 22.03.2018 25.74 02:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:207 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:130.6 bpm
Min. Herzfrequenz:93 bpm
Max. Herzfrequenz:156 bpm
Herzeffizienz:3.39 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:98
Durchschnittliche Schrittlänge:5,98 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-148 m
Max. Höhe:-129 m
Aufstieg (GPS):37 m
Abstieg (GPS):43 m
Aufstieg (Topo):31 m
Abstieg (Topo):39 m

Weitere Informationen
Route: Fahrt am Morgen
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:11.3 °C
Min. Temperatur:9.0 °C
Max. Temperatur:18.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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