Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.55 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:43 16.14 03:43 2 0 104 78 114
1.00 1.00 02:38 22.78 02:38 0 0 113 103 127
2.00 1.00 02:23 25.17 02:23 6 6 116 100 127
3.00 1.00 03:01 19.89 03:01 0 0 106 90 117
4.00 1.00 02:36 23.08 02:36 2 3 111 103 122
5.00 1.00 02:22 25.35 02:22 3 0 114 107 129
6.00 1.00 02:16 26.47 02:16 0 0 117 110 126
7.00 1.00 02:37 22.93 02:37 0 0 123 104 139
8.00 0.55 01:34 20.99 02:51 0 0 118 112 122

Zeit
Datum/Zeit:17.04.2019 09:06:00
Dauer:0.00:23:10
Aktive Zeit:0.00:23:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.57 17.21 03:29 0 0 101 78 109
0.00:02:00 02:00 0.58 17.40 03:27 0 0 109 99 114
0.00:04:00 02:00 0.70 20.95 02:52 0 0 112 103 127
0.00:06:00 02:00 0.91 27.32 02:12 0 0 115 100 127
0.00:08:00 02:00 0.84 25.27 02:22 0 0 117 112 127
0.00:10:00 02:00 0.54 16.33 03:40 0 0 101 90 110
0.00:12:00 02:00 0.77 23.16 02:35 0 0 113 106 122
0.00:14:00 02:00 0.82 24.64 02:26 0 0 109 103 117
0.00:16:00 02:00 0.88 26.52 02:16 0 0 121 111 129
0.00:18:00 02:00 0.84 25.07 02:24 0 0 118 110 133
0.00:20:00 02:00 0.70 21.06 02:51 0 0 122 104 139
0.00:22:00 01:10 0.38 19.76 03:02 0 0 117 112 121

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.27 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:43 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:42 /km
Max. Tempo: 01:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.04.2013 27.17 02:12
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Fahrt am Morgen 05.11.2018 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Dieses Training 22.14 02:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:206 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:112.5 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:139 bpm
Herzeffizienz:3.28 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:65.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:96
Durchschnittliche Schrittlänge:5,67 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:81 m
Max. Höhe:99 m
Aufstieg (GPS):30 m
Abstieg (GPS):35 m
Aufstieg (Topo):29 m
Abstieg (Topo):35 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:11.3 °C
Min. Temperatur:10.0 °C
Max. Temperatur:16.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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