Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.65 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:19 18.09 03:19 3 2 103 80 115
1.00 1.00 02:35 23.23 02:35 2 9 112 102 130
2.00 1.00 01:45 34.29 01:45 13 6 128 96 157
3.00 1.00 01:40 36.00 01:40 6 0 152 150 155
4.00 1.00 02:49 21.30 02:49 0 0 143 135 152
5.00 1.00 01:53 31.86 01:53 4 1 143 135 147
6.00 1.00 02:12 27.27 02:12 1 0 126 123 133
7.00 1.00 02:29 24.16 02:29 4 9 129 117 139
8.00 0.65 01:46 21.93 02:44 0 0 120 114 127

Zeit
Datum/Zeit:16.04.2019 08:54:00
Dauer:0.00:20:28
Aktive Zeit:0.00:20:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.64 19.15 03:08 0 0 104 80 115
0.00:02:00 02:00 0.67 20.00 03:00 0 0 103 99 109
0.00:04:00 02:00 0.76 22.87 02:37 0 0 115 104 130
0.00:06:00 02:00 1.18 35.54 01:41 10 5 133 96 157
0.00:08:00 02:00 0.93 27.94 02:09 0 0 149 136 155
0.00:10:00 02:00 0.80 23.91 02:31 0 0 143 135 152
0.00:12:00 02:00 1.03 30.82 01:57 5 1 143 135 147
0.00:14:00 02:00 0.90 27.14 02:13 0 0 126 123 133
0.00:16:00 02:00 0.86 25.75 02:20 0 0 130 125 139
0.00:18:00 02:00 0.77 23.04 02:36 0 0 121 114 133
0.00:20:00 00:28 0.11 13.79 04:21 0 0 122 118 127

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.35 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.83 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:20 /km
Max. Tempo: 01:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.04.2013 27.17 02:12
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Fahrt am Morgen 05.11.2018 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Dieses Training 25.35 02:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:223 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:125.6 bpm
Min. Herzfrequenz:80 bpm
Max. Herzfrequenz:157 bpm
Herzeffizienz:3.36 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:71.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:101
Durchschnittliche Schrittlänge:5,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:144 m
Max. Höhe:161 m
Aufstieg (GPS):36 m
Abstieg (GPS):39 m
Aufstieg (Topo):30 m
Abstieg (Topo):36 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:11.9 °C
Min. Temperatur:10.0 °C
Max. Temperatur:17.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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