Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.63 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:06 19.35 03:06 5 3 108 93 120
1.00 1.00 02:51 21.05 02:51 0 0 117 105 131
2.00 1.00 02:33 23.53 02:33 11 5 116 99 130
3.00 1.00 02:13 27.07 02:13 0 0 117 104 125
4.00 1.00 03:01 19.89 03:01 3 4 114 100 125
5.00 1.00 02:21 25.53 02:21 0 0 116 107 128
6.00 1.00 02:34 23.38 02:34 1 0 114 109 120
7.00 1.00 02:39 22.64 02:39 0 0 119 104 131
8.00 0.63 01:57 19.46 03:05 0 0 109 104 114

Zeit
Datum/Zeit:08.04.2019 09:00:00
Dauer:0.00:23:15
Aktive Zeit:0.00:23:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.69 20.61 02:55 0 0 109 93 120
0.00:02:00 02:00 0.72 21.72 02:46 0 0 109 104 118
0.00:04:00 02:00 0.64 19.29 03:07 0 0 120 115 131
0.00:06:00 02:00 0.85 25.38 02:22 0 0 115 99 130
0.00:08:00 02:00 0.78 23.48 02:33 0 0 123 119 127
0.00:10:00 02:00 0.75 22.48 02:40 0 0 111 100 116
0.00:12:00 02:00 0.73 21.84 02:45 0 0 115 109 125
0.00:14:00 02:00 0.83 25.04 02:24 0 0 116 107 128
0.00:16:00 02:00 0.80 23.98 02:30 0 0 115 109 121
0.00:18:00 02:00 0.74 22.32 02:41 0 0 116 110 126
0.00:20:00 02:00 0.73 21.85 02:45 0 0 114 104 131
0.00:22:00 01:15 0.37 17.58 03:25 0 0 111 105 114

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.28 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.98 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:41 /km
Max. Tempo: 01:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.04.2013 27.17 02:12
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Fahrt am Morgen 05.11.2018 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Dieses Training 22.28 02:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:213 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:114.2 bpm
Min. Herzfrequenz:93 bpm
Max. Herzfrequenz:132 bpm
Herzeffizienz:3.25 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:64.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:198
Durchschnittliche Schrittlänge:5,78 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:113 m
Max. Höhe:131 m
Aufstieg (GPS):35 m
Abstieg (GPS):40 m
Aufstieg (Topo):32 m
Abstieg (Topo):38 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:13.2 °C
Min. Temperatur:11.0 °C
Max. Temperatur:21.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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