Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:26 17.48 03:26 5 0 110 100 116
1.00 1.00 03:00 20.00 03:00 4 3 118 105 127
2.00 1.00 02:32 23.68 02:32 0 0 131 126 139
3.00 1.00 02:44 21.95 02:44 10 0 115 104 125
4.00 1.00 02:40 22.50 02:40 3 3 119 111 127
5.00 1.00 02:18 26.09 02:18 0 0 129 116 134
6.00 1.00 02:47 21.56 02:47 1 1 121 117 128
7.00 1.00 02:57 20.34 02:57 0 0 125 111 140
8.00 0.42 01:20 18.74 03:12 0 0 115 110 120

Zeit
Datum/Zeit:18.02.2019 08:40:00
Dauer:0.00:23:44
Aktive Zeit:0.00:23:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.54 16.05 03:44 0 0 109 100 116
0.00:02:00 02:00 0.71 21.29 02:49 0 0 110 105 113
0.00:04:00 02:00 0.63 18.79 03:12 0 0 119 105 124
0.00:06:00 02:00 0.76 22.90 02:37 0 0 129 123 139
0.00:08:00 02:00 0.81 24.23 02:29 0 0 126 118 139
0.00:10:00 02:00 0.69 20.59 02:55 0 0 112 104 120
0.00:12:00 02:00 0.76 22.88 02:37 0 0 119 111 127
0.00:14:00 02:00 0.86 25.69 02:20 0 0 127 112 134
0.00:16:00 02:00 0.77 23.03 02:36 0 0 125 120 132
0.00:18:00 02:00 0.70 20.96 02:52 0 0 121 117 130
0.00:20:00 02:00 0.68 20.33 02:57 0 0 127 111 140
0.00:22:00 01:44 0.53 18.19 03:18 0 0 115 110 120

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.28 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.03 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:48 /km
Max. Tempo: 01:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.04.2013 27.17 02:12
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Fahrt am Morgen 05.11.2018 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Dieses Training 21.28 02:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:236 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:120.1 bpm
Min. Herzfrequenz:99 bpm
Max. Herzfrequenz:140 bpm
Herzeffizienz:2.95 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:68.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:93
Durchschnittliche Schrittlänge:5,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-147 m
Max. Höhe:-133 m
Aufstieg (GPS):30 m
Abstieg (GPS):36 m
Aufstieg (Topo):29 m
Abstieg (Topo):37 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:4.4 °C
Min. Temperatur:-1.0 °C
Max. Temperatur:15.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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