Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:57 20.34 02:57 5 1 105 90 117
1.00 1.00 02:31 23.84 02:31 11 8 117 105 130
2.00 1.00 02:23 25.17 02:23 0 0 123 118 131
3.00 1.00 02:53 20.81 02:53 9 3 116 97 128
4.00 1.00 02:12 27.27 02:12 0 0 122 114 127
5.00 1.00 02:20 25.71 02:20 0 0 142 125 166
6.00 1.00 02:35 23.23 02:35 1 9 127 120 137
7.00 0.95 02:21 24.17 02:29 0 0 123 115 136

Zeit
Datum/Zeit:07.11.2018 08:46:00
Dauer:0.00:20:12
Aktive Zeit:0.00:20:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.71 21.23 02:50 0 0 103 90 110
0.00:02:00 02:00 0.64 19.28 03:07 0 0 117 106 130
0.00:04:00 02:00 0.87 26.24 02:17 0 0 117 105 131
0.00:06:00 02:00 0.90 27.07 02:13 0 0 121 118 127
0.00:08:00 02:00 0.67 19.98 03:00 0 0 114 97 127
0.00:10:00 02:00 0.86 25.92 02:19 0 0 121 114 128
0.00:12:00 02:00 0.85 25.58 02:21 0 0 129 125 147
0.00:14:00 02:00 0.82 24.47 02:27 0 0 140 120 166
0.00:16:00 02:00 0.77 22.99 02:37 0 0 129 122 137
0.00:18:00 02:00 0.84 25.10 02:23 0 0 122 115 135
0.00:20:00 00:12 0.02 5.54 10:49 0 0 120 120 120

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.66 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.89 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:32 /km
Max. Tempo: 01:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Fahrt am Morgen 05.11.2018 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Fahrt am Nachmittag 22.03.2018 25.74 02:20
Dieses Training 23.60 02:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:208 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:122.2 bpm
Min. Herzfrequenz:90 bpm
Max. Herzfrequenz:166 bpm
Herzeffizienz:3.22 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:69.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:88
Durchschnittliche Schrittlänge:5,67 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-144 m
Max. Höhe:-126 m
Aufstieg (GPS):32 m
Abstieg (GPS):38 m
Aufstieg (Topo):30 m
Abstieg (Topo):38 m

Weitere Informationen
Route: Fahrt am Morgen
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:8.4 °C
Min. Temperatur:5.0 °C
Max. Temperatur:19.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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