Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.92 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:06 19.35 03:06 5 1 102 90 109
1.00 1.00 02:24 25.00 02:24 12 8 116 107 128
2.00 1.00 02:34 23.38 02:34 2 7 116 110 125
3.00 1.00 02:41 22.36 02:41 0 0 109 91 123
4.00 1.00 02:27 24.49 02:27 5 1 126 114 139
5.00 1.00 01:52 32.14 01:52 0 0 134 131 138
6.00 1.00 02:36 23.08 02:36 1 10 127 122 133
7.00 0.92 02:25 22.93 02:37 0 0 114 105 126

Zeit
Datum/Zeit:09.10.2018 08:37:00
Dauer:0.00:20:05
Aktive Zeit:0.00:20:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.64 19.11 03:08 0 0 101 90 108
0.00:02:00 02:00 0.69 20.78 02:53 0 0 113 104 128
0.00:04:00 02:00 0.90 26.98 02:13 0 0 116 107 125
0.00:06:00 02:00 0.82 24.71 02:26 0 0 115 110 122
0.00:08:00 02:00 0.72 21.71 02:46 0 0 106 91 119
0.00:10:00 02:00 0.73 21.82 02:45 0 0 120 114 129
0.00:12:00 02:00 1.01 30.17 01:59 3 1 133 128 139
0.00:14:00 02:00 0.93 27.82 02:09 0 0 132 128 136
0.00:16:00 02:00 0.74 22.31 02:41 0 0 124 118 129
0.00:18:00 02:00 0.73 22.05 02:43 0 0 112 105 118
0.00:20:00 00:05 0.01 6.05 09:55 0 0 113 113 113

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.67 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.33 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:32 /km
Max. Tempo: 01:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Fahrt am Morgen 05.11.2018 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Fahrt am Nachmittag 22.03.2018 25.74 02:20
Dieses Training 23.67 02:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:189 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:116.2 bpm
Min. Herzfrequenz:90 bpm
Max. Herzfrequenz:139 bpm
Herzeffizienz:3.40 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:68.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:97
Durchschnittliche Schrittlänge:5,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-143 m
Max. Höhe:-124 m
Aufstieg (GPS):36 m
Abstieg (GPS):44 m
Aufstieg (Topo):28 m
Abstieg (Topo):36 m

Weitere Informationen
Route: Fahrt am Morgen
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:9.4 °C
Min. Temperatur:6.0 °C
Max. Temperatur:17.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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