Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:25 17.56 03:25 4 1 93 79 103
1.00 1.00 02:45 21.82 02:45 0 0 103 94 113
2.00 1.00 02:33 23.53 02:33 1 5 106 95 124
3.00 1.00 03:01 19.89 03:01 0 0 94 84 102
4.00 1.00 04:45 12.63 04:45 2 1 94 84 102
5.00 1.00 02:45 21.82 02:45 0 0 98 94 102
6.00 1.00 02:27 24.49 02:27 0 0 110 100 128
7.00 1.00 02:54 20.69 02:54 0 0 102 90 129
8.00 0.02 00:10 7.18 08:21 0 0 89 89 89

Zeit
Datum/Zeit:21.08.2018 08:57:00
Dauer:0.00:24:45
Aktive Zeit:0.00:24:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.56 16.79 03:34 0 0 94 79 103
0.00:02:00 02:00 0.63 18.95 03:10 0 0 96 89 112
0.00:04:00 02:00 0.82 24.51 02:27 0 0 103 97 113
0.00:06:00 02:00 0.78 23.44 02:34 0 0 108 95 124
0.00:08:00 02:00 0.66 19.78 03:02 0 0 93 84 102
0.00:10:00 02:00 0.69 20.84 02:53 0 0 99 98 102
0.00:12:00 02:00 0.51 15.24 03:56 0 0 94 88 99
0.00:14:00 02:00 0.30 9.02 06:39 0 0 92 84 99
0.00:16:00 02:00 0.66 19.93 03:01 0 0 99 96 102
0.00:18:00 02:00 0.76 22.76 02:38 0 0 100 94 109
0.00:20:00 02:00 0.78 23.54 02:33 0 0 116 109 129
0.00:22:00 02:00 0.69 20.60 02:55 0 0 100 90 124
0.00:24:00 00:45 0.17 13.90 04:19 0 0 92 89 94

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.45 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:04 /km
Max. Tempo: 01:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Fahrt am Morgen 05.11.2018 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Fahrt am Nachmittag 22.03.2018 25.74 02:20
Dieses Training 19.44 03:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:166 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:100.6 bpm
Min. Herzfrequenz:79 bpm
Max. Herzfrequenz:129 bpm
Herzeffizienz:3.22 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:60.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:79
Durchschnittliche Schrittlänge:5,40 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:14 0.00:09:55 3.37 20 0
∑ 00:14

Höhe
Min. Höhe:15 m
Max. Höhe:33 m
Aufstieg (GPS):32 m
Abstieg (GPS):35 m
Aufstieg (Topo):27 m
Abstieg (Topo):35 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:23.4 °C
Min. Temperatur:22.0 °C
Max. Temperatur:26.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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