Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:36 23.08 02:36 7 2 146 116 153
1.00 1.00 02:16 26.47 02:16 0 0 162 152 167
2.00 1.00 02:46 21.69 02:46 0 0 158 155 164
3.00 1.00 02:44 21.95 02:44 9 3 146 137 155
4.00 1.00 02:34 23.38 02:34 4 1 145 143 150
5.00 1.00 02:34 23.38 02:34 0 0 149 145 152
6.00 1.00 02:30 24.00 02:30 1 10 154 144 168
7.00 0.90 02:06 25.83 02:19 0 0 156 150 163

Zeit
Datum/Zeit:22.03.2018 08:40:00
Dauer:0.00:20:06
Aktive Zeit:0.00:20:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.82 24.51 02:27 0 0 144 116 152
0.00:02:00 02:00 0.86 25.72 02:20 0 0 160 152 167
0.00:04:00 02:00 0.71 21.20 02:50 0 0 160 158 164
0.00:06:00 02:00 0.79 23.63 02:32 0 0 155 151 159
0.00:08:00 02:00 0.70 20.85 02:53 0 0 144 137 151
0.00:10:00 02:00 0.80 24.00 02:30 0 0 145 143 149
0.00:12:00 02:00 0.82 24.51 02:27 0 0 148 143 152
0.00:14:00 02:00 0.75 22.64 02:39 0 0 147 144 150
0.00:16:00 02:00 0.79 23.62 02:32 0 0 156 148 168
0.00:18:00 02:00 0.87 26.04 02:18 0 0 155 150 163
0.00:20:00 00:06 0.01 8.23 07:18 0 0 160 160 160

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.71 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.69 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:32 /km
Max. Tempo: 01:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Fahrt am Morgen 05.11.2018 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Fahrt am Nachmittag 22.03.2018 25.74 02:20
Dieses Training 23.59 02:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:295 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:152.1 bpm
Min. Herzfrequenz:116 bpm
Max. Herzfrequenz:168 bpm
Herzeffizienz:2.59 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:80.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:152
Durchschnittliche Schrittlänge:4,91 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:119 m
Max. Höhe:137 m
Aufstieg (GPS):36 m
Abstieg (GPS):43 m
Aufstieg (Topo):25 m
Abstieg (Topo):33 m

Weitere Informationen
Route: Fahrt am Morgen
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:5.2 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:15.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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