Run.GPS Community Server - Fühlinger_see nahe Rheinkassel (Germany)

Überblick

Titel:

Fühlinger_see

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Rheinkassel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:38	11.29	05:19	153	160	0	0	0
2.00	2.00	06:10	19.46	03:05	11	14	0	0	0
4.00	2.00	07:08	16.82	03:34	20	19	0	0	0
6.00	2.00	08:08	14.75	04:04	16	20	0	0	0
8.00	2.00	05:55	20.28	02:58	14	11	0	0	0
10.00	2.00	05:54	20.34	02:57	10	10	0	0	0
12.00	2.00	06:27	18.60	03:14	20	22	0	0	0
14.00	2.00	05:20	1.84	32:40	78	75	0	0	0
16.00	1.74	05:02	20.79	02:53	45	48	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2015 00:58:00

Dauer:

0.02:00:43

Aktive Zeit:

0.00:53:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.81	10.84	05:32	159	160	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.25	19.48	03:05	21	28	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.76	16.55	03:38	23	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.92	17.49	03:26	20	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.21	19.23	03:07	28	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.33	1.97	30:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.02	00:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.34	2.07	29:03	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.01	18.04	03:20	90	101	0	0	0
0.02:00:00	00:43	0.13	10.64	05:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
see-ik67 15.05.2014	20.65	02:54
06.11.2014	18.46	03:15
05.11.2014	17.34	03:28
17.11.2014	16.77	03:35
30.10.2014	16.56	03:37
17.05.2014	16.56	03:37
23.10.2014	16.15	03:43
07.09.2014	15.51	03:52
Dieses Training	8.82	06:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

492 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:24	0.00:00:20	0.00	40	0
2	01:46	0.00:01:48	0.00	42	0
3	00:45	0.00:20:38	5.17	48	0
4	01:57	0.00:29:24	7.81	49	0
5	47:23	0.00:51:55	14.26	49	0
6	08:54	0.01:39:22	14.27	48	0
7	01:18	0.01:50:19	14.67	63	0
8	00:40	0.01:52:05	14.80	78	0
9	00:47	0.01:55:59	16.12	52	0
∑	04:54