Mountainbiken "Emmersdorfrunde" nahe Stift (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Emmersdorfrunde
Sportler: Bart
Sportart:Mountainbiken
Ort: Stift (Austria)
Beschreibung:23 Grad C, wolkenlos

Distanz
Distanz: 30.59 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 21:56 13.68 04:23 42 93 0 0 0
5.00 5.00 38:32 7.79 07:42 61 208 0 0 0
10.00 5.00 35:25 8.47 07:05 69 81 0 0 0
15.00 5.00 21:41 13.84 04:20 204 128 0 0 0
20.00 5.00 14:34 20.59 02:55 197 34 0 0 0
25.00 5.00 17:20 17.31 03:28 19 33 0 0 0
30.00 0.59 04:09 8.52 07:03 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.09.2011 14:58:00
Dauer:0.02:33:41
Aktive Zeit:0.02:11:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 4.85 14.56 04:07 42 78 0 0 0
0.00:20:00 20:00 2.31 6.92 08:40 21 175 0 0 0
0.00:40:00 20:00 2.63 7.90 07:36 39 58 0 0 0
0.01:00:00 20:00 2.15 6.45 09:18 52 0 0 0 0
0.01:20:00 20:00 4.21 12.64 04:45 159 67 0 0 0
0.01:40:00 20:00 5.05 15.15 03:58 135 128 0 0 0
0.02:00:00 20:00 6.75 20.24 02:58 129 43 0 0 0
0.02:20:00 13:41 2.63 11.55 05:12 12 55 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.94 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.92 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.20 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:19 /km
Max. Tempo: 01:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 11.94 05:01
Monte Stino - 130 Kehren Tour 16.09.2010 5.61 10:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1518 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:00:20 0.00 248 0
2 05:03 0.00:54:48 9.71 463 0
3 15:01 0.01:07:44 11.90 409 0
∑ 20:34

Höhe
Min. Höhe:211 m
Max. Höhe:478 m
Aufstieg (GPS):607 m
Abstieg (GPS):591 m
Aufstieg (Topo):720 m
Abstieg (Topo):721 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.3.9m Beta build 2377
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)



 
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