Run.GPS Community Server - ET nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:31	3.43	17:31	135	0	0	0	0
1.00	1.00	13:54	4.32	13:54	64	0	0	0	0
2.00	1.00	36:50	1.63	36:50	37	38	0	0	0
3.00	1.00	27:46	2.16	27:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:40	4.09	14:40	0	114	0	0	0
5.00	1.00	22:38	0.73	22:38	27	31	0	0	0
6.00	1.00	15:00	4.00	15:00	0	0	0	0	0
7.00	0.94	13:11	4.26	14:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.04.2009 16:30:00

Dauer:

0.03:41:33

Aktive Zeit:

0.01:27:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.20	3.59	16:43	156	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.25	3.75	16:00	72	8	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.36	1.08	55:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.48	1.44	41:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.99	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.00	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.21	0.63	35:07	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.19	0.56	47:36	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.75	2.24	26:45	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.43	4.28	14:00	77	7	0	0	0
0.03:40:00	01:33	0.09	3.32	18:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:02 /km

Max. Tempo:

05:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho 25.08.2009	6.17	09:44
Picacho 23.02.2010	6.16	09:45
Picacho 03.04.2008	5.77	10:24
Picacho 27.02.2010	4.94	12:09
ET - Emilio - Boca e Tigre 24.06.2008	4.62	12:59
ET Arriba 27.06.2009	4.37	13:44
Picacho 30.08.2008	4.35	13:48
Picacho - Emilio 01.05.2008	3.92	15:18
Dieses Training	2.15	27:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

410 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:00:22	0.00	1798	0
2	02:09	0.00:02:36	0.11	1768	0
3	01:30	0.00:07:50	0.35	1727	0
4	00:35	0.00:29:16	1.85	1614	0
5	00:43	0.00:31:58	2.03	1612	0
6	01:49	0.00:35:14	2.22	1615	0
7	03:32	0.00:40:24	2.45	1588	0
8	02:46	0.00:45:07	2.60	1582	0
9	14:55	0.00:50:06	2.79	1584	0
10	03:05	0.01:05:17	2.95	1593	0
11	04:40	0.01:08:53	3.06	1614	0
12	11:29	0.01:13:58	3.19	1652	0
13	00:42	0.01:28:04	3.53	1720	0
14	01:42	0.01:33:06	3.80	1744	0
15	06:10	0.01:53:56	5.22	1890	0
16	10:14	0.02:00:45	5.29	1897	0
17	52:45	0.02:13:02	5.48	1891	0
18	02:13	0.03:06:50	5.78	1911	0
19	05:56	0.03:10:06	5.91	1899	0
20	00:39	0.03:20:22	6.42	1831	0
21	00:31	0.03:29:22	7.05	1790	0
22	00:46	0.03:30:36	7.12	1791	0
23	00:56	0.03:34:21	7.42	1791	0
24	00:34	0.03:40:30	7.86	1761	0
∑	12:12