Run.GPS Community Server - ET - Humbold-Boca e Tigre nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

ET - Humbold-Boca e Tigre

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:16	3.93	15:16	137	0	0	0	0
1.00	1.00	13:53	4.32	13:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:57	3.01	19:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:55	3.35	17:55	24	129	0	0	0
4.00	1.00	21:37	2.78	21:37	16	208	0	0	0
5.00	1.00	22:48	2.63	22:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:45	4.71	12:45	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:57	4.63	12:57	86	40	0	0	0
8.00	1.00	12:13	4.91	12:13	0	0	0	0	0
9.00	1.00	12:16	4.89	12:16	0	0	0	0	0
10.00	0.03	01:08	1.50	39:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2008 16:45:00

Dauer:

0.02:42:48

Aktive Zeit:

0.02:04:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.35	4.06	14:46	147	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.16	3.47	17:16	95	103	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.13	3.40	17:37	1	193	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.93	2.79	21:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.81	2.44	24:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.29	3.87	15:31	95	3	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.60	4.79	12:32	209	70	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.63	4.88	12:18	134	0	0	0	0
0.02:40:00	02:48	0.13	2.75	21:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:23 /km

Max. Tempo:

03:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Los Pinabetes 14.09.2008	5.26	11:24
Picacho - Emilio 26.04.2008	4.38	13:41
Dieses Training	3.70	16:14
Teleferico - Humboldt 27.04.2008	3.66	16:23
Teleferico - Humboldt 05.04.2008	3.65	16:27
Galipan abajo 11.04.2009	3.43	17:31
Picacho - Emilio 04.05.2008	3.41	17:36
06.07.2008	3.40	17:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

530 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:01:26	3.65	3.56	16:51	297	216	0	0	0
2	0.00:35:20	1.69	2.88	20:50	279	0	0	0	0
3	0.00:19:48	1.05	3.18	18:52	0	54	0	0	0
4	0.00:46:11	3.64	4.73	12:41	45	374	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:20	0.02	1788	0
2	00:53	0.00:02:27	0.10	1763	0
3	00:13	0.00:04:21	0.21	1741	0
4	00:21	0.00:24:44	1.70	1630	0
5	00:44	0.00:26:16	1.79	1600	0
6	03:14	0.00:32:58	2.25	1599	0
7	02:42	0.00:36:49	2.36	1637	0
8	03:13	0.00:40:01	2.49	1674	0
9	00:14	0.00:58:42	3.61	1870	0
10	01:48	0.01:00:02	3.65	1870	0
11	02:26	0.01:07:02	4.01	1866	0
12	01:23	0.01:10:18	4.10	1889	0
13	00:27	0.01:13:45	4.25	1926	0
14	00:43	0.01:16:27	4.39	1953	0
15	00:47	0.01:20:18	4.58	1969	0
16	01:29	0.01:24:43	4.84	2008	0
17	00:07	0.01:28:20	4.99	2045	0
18	02:04	0.01:31:01	5.10	2072	0
19	01:19	0.01:33:29	5.17	2097	0
20	01:02	0.01:35:11	5.23	2124	0
21	05:52	0.01:38:36	5.37	2159	0
22	00:05	0.01:56:47	6.39	2096	0
23	00:48	0.01:57:24	6.41	2093	0
24	00:15	0.02:03:29	6.90	2019	0
25	00:21	0.02:06:32	7.17	1978	0
26	00:56	0.02:21:29	8.34	1900	0
27	00:08	0.02:37:52	9.68	1794	0
28	00:28	0.02:42:24	10.01	1768	0
∑	35:11