Run.GPS Community Server - Donauradweg3 Mengen-Ehingen nahe Ennetach (Germany)

Überblick

Titel:

Donauradweg3 Mengen-Ehingen

Sportler:

BobRotter

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ennetach (Germany)

Beschreibung:

Start: Mengen Fa. Gaggli
Ziel: Ehinger Hof

Distanz

Distanz:

71.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	10:45	8.48	07:05	105	76	0	0	0
10.00	10.00	39:26	15.22	03:57	37	31	0	0	0
20.00	10.00	33:20	3.91	15:20	216	198	0	0	0
30.00	10.00	49:11	12.20	04:55	91	100	0	0	0
40.00	10.00	22:15	7.29	08:13	216	217	0	0	0
50.00	10.00	29:27	6.71	08:57	153	120	0	0	0
60.00	10.00	57:35	10.42	05:46	117	115	0	0	0
70.00	1.81	11:04	9.81	06:07	23	55	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2009 09:37:00

Dauer:

0.09:13:06

Aktive Zeit:

0.05:14:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	7.30	7.30	08:13	88	69	0	0	0
0.01:00:00	00:00	15.07	15.07	03:59	77	63	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.45	1.45	41:24	105	111	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.81	0.81	13:55	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	12.41	12.41	04:50	124	135	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.23	7.23	08:18	185	190	0	0	0
0.06:00:00	00:00	9.78	9.78	06:08	157	133	0	0	0
0.07:00:00	00:00	5.08	5.08	11:49	63	58	0	0	0
0.08:00:00	00:00	10.37	10.37	05:47	155	119	0	0	0
0.09:00:00	13:06	2.31	10.60	05:40	24	57	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 72 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Donauradweg7 Donauwörth-Ingolstadt 17.07.2009	8.87	06:46
Dieses Training	7.79	07:42
Donauradweg5 Ulm Hbf - Leipheim Bf 15.07.2009	3.41	17:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2028 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:25	0.00:01:56	0.01	577	0
2	12:10	0.00:19:13	1.42	570	0
3	01:26	0.00:32:05	1.60	573	0
4	07:04	0.00:56:07	7.23	554	0
5	01:36	0.01:29:03	14.73	542	0
6	03:16	0.01:43:54	18.77	538	0
7	03:23	0.02:07:22	22.72	572	0
8	00:43	0.02:11:28	22.91	564	0
9	02:41	0.02:14:39	23.10	549	0
10	05:59	0.02:18:52	23.28	554	0
11	22:50	0.02:27:53	23.68	554	0
12	03:06	0.03:51:06	23.90	544	0
13	01:16	0.03:58:00	24.37	552	0
14	01:32	0.04:05:12	25.01	518	0
15	00:52	0.04:21:41	29.21	529	0
16	03:53	0.04:29:22	31.04	522	0
17	04:11	0.04:54:12	36.17	552	0
18	02:37	0.05:17:50	40.32	573	0
19	01:51	0.05:37:27	43.73	541	0
20	11:23	0.05:39:57	43.83	549	0
21	16:18	0.05:51:45	44.12	566	0
22	01:18	0.06:14:35	45.71	510	0
23	03:43	0.06:34:40	49.95	541	0
24	04:48	0.06:54:42	53.60	530	0
25	01:10	0.07:01:56	54.05	537	0
26	30:01	0.07:05:48	54.22	542	0
27	03:10	0.07:42:07	55.33	526	0
28	00:55	0.08:05:13	59.97	500	0
29	02:04	0.08:06:54	60.07	500	0
30	01:50	0.08:15:12	60.72	502	0
31	03:43	0.08:32:57	63.16	502	0
32	02:26	0.08:45:37	65.52	500	0
33	00:42	0.09:12:42	71.68	537	0
∑	55:22