Run.GPS Community Server - Darmstadt, Hessen ⛅ Tour durch den Wald, mit Biergarten nahe Arheilgen (Germany)

Überblick

Titel:

Darmstadt, Hessen ⛅ Tour durch den Wald, mit Biergarten

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arheilgen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:55	17.35	03:27	0	7	0	0	0
2.00	2.00	06:34	18.27	03:17	0	9	0	0	0
4.00	2.00	09:21	12.83	04:41	0	18	0	0	0
6.00	2.00	12:58	9.25	06:29	8	13	0	0	0
8.00	2.00	09:38	12.46	04:49	17	22	0	0	0
10.00	2.00	11:57	10.04	05:58	9	14	0	0	0
12.00	2.00	08:29	14.15	04:15	18	4	0	0	0
14.00	2.00	09:20	12.86	04:40	14	20	0	0	0
16.00	2.00	19:33	0.86	09:47	32	1	0	0	0
18.00	2.00	06:39	18.05	03:20	11	2	0	0	0
20.00	1.82	44:00	2.48	24:14	4	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2020 14:53:00

Dauer:

0.04:25:24

Aktive Zeit:

0.04:22:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.97	13.95	04:18	7	43	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.51	11.02	05:27	23	39	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.12	10.24	05:52	60	22	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.01	0.02	36:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.03	0.06	46:59	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.02	0.04	20:04	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.01	0.03	22:02	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.03	8.07	07:26	18	5	0	0	0
0.04:00:00	25:24	0.10	0.24	05:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:02 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Feierabendrunde 14.04.2025	7.53	07:58
Radtour 11.04.2025	5.85	10:15
Dieses Training	4.93	12:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

548 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:17:23	4.62	149	0
2	00:07	0.00:25:17	6.06	167	0
3	00:07	0.00:33:03	7.36	166	0
4	00:07	0.00:36:39	8.08	171	0
5	00:07	0.00:51:53	11.09	177	0
6	00:06	0.00:56:46	11.85	178	0
7	00:06	0.01:12:46	15.21	179	0
8	01:09	0.03:30:40	17.60	146	0
9	00:06	0.03:35:28	18.16	138	0
10	00:06	0.03:47:23	21.30	131	0
11	00:34	0.04:24:29	21.71	131	0
∑	02:41