Run.GPS Community Server - Camarsac utgtrack-3051 nahe Camarsac (France)

Überblick

Titel:

Camarsac utgtrack-3051

Sportler:

yout

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Camarsac (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:42	8.76	06:51	17	52	0	0	0
2.00	2.00	13:24	8.96	06:42	29	50	0	0	0
4.00	2.00	34:05	3.52	17:03	71	54	0	0	0
6.00	2.00	19:18	6.22	09:39	71	44	0	0	0
8.00	2.00	25:03	4.79	12:31	23	76	0	0	0
10.00	2.00	17:47	6.75	08:54	50	10	0	0	0
12.00	2.00	12:07	9.90	06:03	27	14	0	0	0
14.00	2.00	05:04	23.68	02:32	15	5	0	0	0
16.00	1.24	07:33	9.88	06:04	11	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2009 16:55:00

Dauer:

0.02:28:07

Aktive Zeit:

0.01:29:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.20	9.59	06:16	42	74	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.68	5.03	11:56	37	38	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.05	3.14	19:08	35	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.99	5.98	10:02	70	48	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.45	4.35	13:49	11	49	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.38	7.14	08:24	42	33	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.05	12.16	04:56	55	18	0	0	0
0.02:20:00	08:07	1.45	10.74	05:35	13	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:13 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.08.2008	12.36	04:51
Circuit dejantés 30.08.2008	7.80	07:42
Dieses Training	6.98	08:35
unnamed 29.07.2009	6.64	09:02
st germain la rivierre 06.08.2009	6.44	09:19
23.06.2009	6.11	09:49
27.08.2009	5.97	10:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

755 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:14:43	2.18	72	0
2	01:23	0.00:21:21	3.39	78	0
3	01:04	0.00:28:54	4.34	81	0
4	00:54	0.00:31:52	4.56	62	0
5	01:04	0.00:32:57	4.59	61	0
6	01:01	0.00:35:13	4.70	53	0
7	00:39	0.00:36:44	4.75	55	0
8	01:57	0.00:37:45	4.79	60	0
9	00:47	0.00:39:56	4.86	67	0
10	02:52	0.00:42:41	5.08	70	0
11	01:44	0.00:46:18	5.15	75	0
12	01:38	0.00:51:03	5.46	95	0
13	01:09	0.00:54:06	5.59	103	0
14	01:29	0.00:56:50	5.81	80	0
15	00:41	0.00:59:22	5.90	73	0
16	00:44	0.01:02:47	6.15	84	0
17	00:43	0.01:05:53	6.47	81	0
18	00:37	0.01:12:05	6.83	70	0
19	01:17	0.01:13:46	6.93	79	0
20	02:48	0.01:21:45	8.23	44	0
21	04:46	0.01:24:59	8.27	48	0
22	02:42	0.01:29:48	8.29	53	0
23	01:04	0.01:39:39	9.36	87	0
24	00:39	0.01:41:58	9.49	74	0
25	00:54	0.01:50:07	10.58	94	0
26	01:25	0.01:52:46	10.86	92	0
27	00:47	0.01:58:08	11.64	81	0
28	01:22	0.01:59:22	11.72	77	0
29	01:07	0.02:01:43	11.89	56	0
30	01:27	0.02:08:01	12.69	56	0
31	00:41	0.02:11:34	13.10	55	0
32	02:38	0.02:25:29	17.22	37	0
∑	44:37