Run.GPS Community Server - COLLIOURE CANET nahe l'Olla (France)

Überblick

Titel:

COLLIOURE CANET

Sportler:

Cryptex44

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

l'Olla (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:05	23.00	02:37	162	116	0	0	0
10.00	10.00	20:02	29.95	02:00	39	41	0	0	0
20.00	10.00	20:09	29.78	02:01	63	57	0	0	0
30.00	10.00	20:39	29.06	02:04	75	83	0	0	0
40.00	10.00	27:15	22.02	02:44	54	73	0	0	0
50.00	10.00	23:56	25.07	02:24	52	42	0	0	0
60.00	7.70	18:17	25.28	02:22	54	90	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2017 08:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:36:26

Aktive Zeit:

0.02:24:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.29	21.87	02:45	148	96	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.68	29.05	02:04	44	45	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.99	29.96	02:00	57	59	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.59	28.77	02:05	74	81	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.48	22.44	02:40	47	58	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.73	26.18	02:17	43	42	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.20	24.59	02:26	48	32	0	0	0
0.02:20:00	16:26	6.75	24.63	02:26	37	89	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 68 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
OR-5269999--Sautron:75 Nort Petit Mars Sucé 26.11.2017	28.24	02:07
coueron malville 03.12.2017	26.35	02:17
Dieses Training	25.97	02:19
OR-4396862--Sautron:76 Fay Campbon Lavau 12.11.2017	25.78	02:20
OR-5269387--Sautron:76 La Chapelle Saffré Notre Dame 05.11.2017	24.93	02:24
13.08.2017	20.99	02:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1830 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

185.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

348

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,52 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:35:21	67.50	26.07	02:18	505	497	0	0	0
2	0.00:01:04	0.21	11.58	05:11	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:20	0.00	104	0
2	02:27	0.00:04:35	1.65	62	0
3	00:17	0.00:12:29	3.55	106	0
4	00:20	0.00:14:39	4.72	100	0
5	00:19	0.00:17:29	6.09	62	0
6	00:18	0.00:22:30	8.40	58	0
7	00:20	0.00:27:32	10.63	61	0
8	00:18	0.00:37:32	15.70	55	0
9	00:18	0.00:47:33	20.72	60	0
10	00:20	0.00:52:33	23.37	62	0
11	00:17	0.00:55:29	24.86	65	0
12	00:17	0.00:57:35	26.01	56	0
13	00:17	0.01:30:24	41.61	64	0
14	00:35	0.01:36:19	43.45	68	0
15	00:55	0.01:38:49	43.90	73	0
16	00:19	0.01:46:34	46.25	71	0
17	00:17	0.01:50:02	47.95	75	0
18	00:17	0.01:52:30	49.19	80	0
19	00:18	0.01:55:36	50.72	71	0
20	00:53	0.02:06:58	55.28	80	0
21	00:18	0.02:12:13	57.25	87	0
22	00:17	0.02:14:41	58.53	85	0
23	00:17	0.02:17:34	59.79	76	0
24	00:18	0.02:20:13	61.01	58	0
25	00:17	0.02:27:04	64.17	63	0
∑	11:02