Run.GPS Community Server - Budwar nahe Unknown (Serbia and Montenegro)

Überblick

Titel:

Budwar

Sportler:

ralle73

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Unknown (Serbia and Montenegro)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:57	2.74	21:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:57	3.35	17:54	0	0	0	0	0
2.00	0.01	00:20	1.93	31:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2011 09:20:00

Dauer:

0.00:32:12

Aktive Zeit:

0.00:17:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.51	6.12	09:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.13	1.51	39:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.51	17:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	2.96	20:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:12	0.14	3.77	15:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:44 /km

Max. Tempo:

06:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.75	16:01
05.07.2013	3.20	18:46
30.06.2013	3.05	19:41
28.04.2012	2.77	21:39
04.09.2014	2.12	28:16
12.10.2014	1.79	33:30
22.05.2014	1.17	51:11
28.08.2015	0.84	11:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

111 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:32:10	2.01	3.75	16:00	39	22	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:02:25	0.15	45	0
2	00:45	0.00:14:21	1.12	47	0
3	00:30	0.00:15:33	1.21	40	0
4	03:15	0.00:16:45	1.30	39	0
5	00:47	0.00:31:07	1.39	56	0
6	00:32	0.00:34:08	1.55	49	0
7	02:08	0.00:35:38	1.64	50	0
8	00:40	0.00:38:29	1.73	48	0
9	00:37	0.00:40:36	1.88	52	0
∑	10:07