Run.GPS Community Server - Brunnenpfad Hangard nahe Hangard (Germany)

Überblick

Titel:

Brunnenpfad Hangard

Sportler:

ManniB

Sportart:

Wandern

Ort:

Hangard (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:19	5.38	11:10	85	110	0	0	0
2.00	2.00	21:18	5.63	10:39	87	125	0	0	0
4.00	2.00	19:53	6.04	09:57	80	21	0	0	0
6.00	2.00	23:26	5.12	11:43	71	122	0	0	0
8.00	2.00	27:02	4.44	13:31	41	130	0	0	0
10.00	2.00	21:01	5.71	10:31	90	45	0	0	0
12.00	2.00	22:42	5.29	11:21	80	50	0	0	0
14.00	2.00	35:18	3.40	17:39	66	146	0	0	0
16.00	1.20	18:38	3.85	15:35	87	72	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2010 10:54:00

Dauer:

0.03:31:40

Aktive Zeit:

0.02:27:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.84	5.52	10:52	81	110	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.91	5.73	10:28	82	110	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.90	5.70	10:31	124	70	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.84	5.51	10:54	66	117	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.38	4.14	14:29	14	81	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.69	5.08	11:49	56	61	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.00	5.99	10:01	93	64	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.61	4.82	12:27	62	38	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.57	4.72	12:43	60	121	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.77	2.30	26:08	0	0	0	0	0
0.03:20:00	11:40	0.69	3.55	16:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:36 /km

Max. Tempo:

03:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Nonnweiler Stausee 05.09.2010	6.01	09:59
Dieses Training	4.87	12:19
Winterwanderung 27.12.2008	4.25	14:07
Biberpfad 11.04.2009	3.68	16:18
Bad Füssing 1 17.08.2009	3.51	17:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1307 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:19:29	1.78	286	0
2	00:33	0.00:24:12	2.16	302	0
3	00:31	0.00:32:38	2.98	330	0
4	00:52	0.00:40:52	3.82	360	0
5	00:50	0.00:42:03	3.89	363	0
6	02:15	0.01:06:40	6.25	273	0
7	02:05	0.01:09:52	6.54	328	0
8	01:17	0.01:16:46	7.26	298	0
9	00:30	0.01:19:13	7.42	311	0
10	00:35	0.01:20:35	7.50	321	0
11	00:36	0.01:43:28	7.52	343	0
12	01:08	0.01:52:01	8.22	343	0
13	00:36	0.01:54:04	8.33	349	0
14	00:42	0.01:55:39	8.42	364	0
15	01:22	0.01:58:30	8.61	376	0
16	00:48	0.02:10:48	9.55	419	0
17	00:47	0.02:14:44	9.89	414	0
18	00:41	0.02:27:44	11.01	370	0
19	00:36	0.02:45:22	12.78	363	0
20	00:54	0.02:50:43	13.21	359	0
21	01:16	0.03:19:54	13.29	352	0
22	01:13	0.03:32:01	14.33	358	0
23	01:12	0.03:33:36	14.42	373	0
24	00:54	0.03:37:43	14.75	390	0
25	10:20	0.03:48:08	15.72	400	0
26	01:44	0.03:59:01	15.84	421	0
27	01:42	0.04:01:57	15.93	408	0
28	01:33	0.04:04:04	16.07	408	0
29	00:36	0.04:06:10	16.20	392	0
30	02:01	0.04:07:15	16.26	390	0
31	00:42	0.04:09:52	16.45	362	0
32	06:09	0.04:11:22	16.56	377	0
33	00:56	0.04:17:46	16.88	389	0
∑	48:26