Run.GPS Community Server - Breitenau Schlammschlacht nahe Benken (Switzerland)

Überblick

Titel:

Breitenau Schlammschlacht

Sportler:

speedsu

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Benken (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	32:59	9.10	06:36	16	319	0	0	0
5.00	5.00	55:42	5.39	11:08	0	536	0	0	0
10.00	5.00	25:36	11.72	05:07	254	15	0	0	0
15.00	5.00	11:49	25.39	02:22	192	25	0	0	0
20.00	5.00	09:08	32.85	01:50	541	39	0	0	0
25.00	1.84	05:15	21.07	02:51	94	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2009 16:59:00

Dauer:

0.02:20:32

Aktive Zeit:

0.02:02:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.72	11.17	05:22	16	187	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.01	6.03	09:57	0	202	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.07	6.21	09:40	0	220	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.93	5.78	10:23	0	199	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.89	2.67	22:29	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.37	19.12	03:08	350	26	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.73	29.20	02:03	725	70	0	0	0
0.02:20:00	00:32	0.12	13.32	04:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Absa Cape Epic Workout 1 19.09.2020	26.27	02:17
SportXX Garantiecheck Lachen 15.03.2010	21.51	02:47
26.02.2009	21.06	02:51
Oberland mit Broder 17.09.2012	18.71	03:12
El Pajar 30.01.2009	18.26	03:17
hei 11.05.2016	18.21	03:18
Buechberg & Büchel 29.10.2009	16.80	03:34
B2Stadtlauf 01.11.2020	16.33	03:40
Dieses Training	11.46	05:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

786 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.01:20:03	9.73	1247	0
2	03:00	0.01:21:43	9.79	1263	0
3	01:10	0.01:24:51	9.89	1275	0
4	03:01	0.01:27:07	9.96	1283	0
5	00:56	0.01:30:15	10.06	1299	0
6	00:31	0.01:32:58	10.18	1305	0
7	00:42	0.01:35:54	10.41	1293	0
8	00:44	0.01:38:00	10.55	1297	0
9	00:49	0.01:38:55	10.57	1298	0
10	00:57	0.01:41:26	10.95	1270	0
∑	12:25