Run.GPS Community Server - Bosch - Weidachklause nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Bosch - Weidachklause

Sportler:

bolos

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

100.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:56	22.28	02:42	87	66	0	0	0
10.00	10.00	27:29	21.83	02:45	51	32	0	0	0
20.00	10.00	23:27	25.59	02:21	66	44	0	0	0
30.00	10.00	24:38	24.36	02:28	47	28	0	0	0
40.00	10.00	22:59	26.11	02:18	85	83	0	0	0
50.00	10.00	25:34	23.47	02:33	16	54	0	0	0
60.00	10.00	25:50	23.23	02:35	35	51	0	0	0
70.00	10.00	27:44	21.63	02:46	69	86	0	0	0
80.00	10.00	26:25	22.71	02:39	73	97	0	0	0
90.00	10.00	25:11	23.83	02:31	69	47	0	0	0
100.00	0.65	02:11	17.99	03:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2014 09:12:00

Dauer:

0.04:18:26

Aktive Zeit:

0.04:15:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.52	22.55	02:40	75	50	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.09	21.28	02:49	29	36	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.52	22.57	02:40	47	27	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.68	26.04	02:18	60	28	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.93	23.79	02:31	34	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.03	27.09	02:13	74	81	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.84	23.52	02:33	27	46	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.87	23.61	02:33	24	28	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.68	23.03	02:36	19	50	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.31	21.93	02:44	46	69	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.13	21.39	02:48	67	47	0	0	0
0.03:40:00	20:00	8.59	25.77	02:20	59	58	0	0	0
0.04:00:00	18:26	6.46	21.04	02:51	40	54	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 101 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.08.2016	25.82	02:19
Dieses Training	23.37	02:34
19.06.2014	22.21	02:42
11.06.2011	19.50	03:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2594 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

149 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:39:51	14.58	481	0
2	00:39	0.01:24:08	31.62	432	0
3	00:35	0.04:01:45	94.40	502	0
∑	01:46