Run.GPS Community Server - Bietigheimer Silvesterlauf nahe Bietigheim-Bissingen (Germany)

Überblick

Titel:

Bietigheimer Silvesterlauf

Sportler:

Kilometernascher

Sportart:

Jogging

Ort:

Bietigheim-Bissingen (Germany)

Beschreibung:

nass nach Regen, windstill, 8 Grad

Distanz

Distanz:

11.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:23	9.40	06:23	0	32	0	0	0
1.00	1.00	05:13	11.50	05:13	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:03	9.92	06:03	5	31	0	0	0
4.00	1.00	05:16	11.39	05:16	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:03	9.92	06:03	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:40	10.59	05:40	13	10	0	0	0
7.00	1.00	06:01	9.97	06:01	11	7	0	0	0
8.00	1.00	05:43	10.50	05:43	0	0	0	0	0
9.00	1.00	06:20	9.47	06:20	19	21	0	0	0
10.00	1.00	05:40	10.59	05:40	0	0	0	0	0
11.00	0.26	01:29	10.50	05:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2009 14:30:00

Dauer:

0.01:05:26

Aktive Zeit:

0.01:05:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.73	10.38	05:47	14	34	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.75	10.50	05:43	11	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.81	10.89	05:31	31	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.68	10.10	05:57	20	23	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.71	10.25	05:51	23	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.60	9.61	06:15	9	38	0	0	0
0.01:00:00	05:26	0.97	10.76	05:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:48 /km

Max. Tempo:

04:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Bietigheimer Silvesterlauf 31.12.2012	11.37	05:17
AGI Lauftreff 07.07.2009	10.92	05:30
Bietigheimer Silvesterlauf 31.12.2008	10.38	05:47
Frankfurter Silvesterlauf 29.12.2013	10.34	05:48
Dieses Training	10.32	05:49
Niddapark HP 30.05.2009	10.06	05:58
Goldstein 02.01.2013	10.03	05:59
Berliner City-Nacht 10 km 30.07.2011	9.72	06:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1227 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	173 m
Max. Höhe:	215 m
Aufstieg (GPS):	155 m
Abstieg (GPS):	142 m
Aufstieg (Topo):	125 m
Abstieg (Topo):	121 m
Weitere Informationen
Route:	Silvesterlauf
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Windows Mobile
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Bietigheimer Silvesterlauf" nahe Bietigheim-Bissingen (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

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