Run.GPS Community Server - Bermatingen nahe Bermatingen (Germany)

Überblick

Titel:

Bermatingen

Sportler:

afuerst

Sportart:

Wandern

Ort:

Bermatingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:14	3.29	18:14	6	5	0	0	0
1.00	1.00	17:42	3.39	17:42	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:55	3.17	18:55	1	28	0	0	0
3.00	1.00	18:48	3.19	18:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:42	4.38	13:42	7	13	0	0	0
5.00	1.00	15:57	3.76	15:57	0	0	0	0	0
6.00	1.00	30:15	1.98	30:15	0	0	0	0	0
7.00	1.00	15:09	3.96	15:09	40	0	0	0	0
8.00	1.00	12:42	4.72	12:42	9	8	0	0	0
9.00	1.00	13:03	4.60	13:03	0	0	0	0	0
10.00	0.85	23:54	2.13	28:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.10.2017 10:42:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:18:25

Aktive Zeit:

0.02:29:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.15	3.44	17:26	6	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.07	3.22	18:38	0	49	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.15	3.44	17:26	23	21	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.14	3.43	17:29	15	29	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.29	3.87	15:30	4	27	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.88	2.64	22:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.67	2.01	29:52	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.56	4.68	12:50	25	8	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.42	4.25	14:06	78	7	0	0	0
0.03:00:00	18:25	0.52	1.69	35:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:48 /km

Max. Tempo:

08:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hgz 09.02.2021	6.56	09:09
Ponyreiten 11.10.2020	5.99	10:01
Hgz-Rotachtal 03.01.2021	5.91	10:09
Hgz 06.01.2021	4.91	12:13
Illmensee 14.09.2008	3.59	16:42
Dieses Training	3.28	18:18
Pfrunger-Burgweiler Ried 30.08.2023	2.69	22:19
Alpsee 26.09.2021	2.46	24:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

744 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

225.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

552

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:18	0.00:01:47	0.09	431	0
2	00:08	0.00:19:33	1.09	439	0
3	00:09	0.00:19:42	1.10	440	0
4	00:34	0.00:21:16	1.20	446	0
5	00:30	0.00:23:46	1.31	465	0
6	00:52	0.00:24:35	1.34	472	0
7	00:13	0.00:28:01	1.53	481	0
8	00:09	0.00:28:15	1.54	481	0
9	00:30	0.00:28:53	1.57	481	0
10	00:55	0.00:32:15	1.77	470	0
11	00:08	0.00:36:40	2.03	472	0
12	00:25	0.00:36:50	2.04	473	0
13	00:19	0.00:40:45	2.26	488	0
14	00:05	0.00:41:05	2.28	487	0
15	00:25	0.00:46:36	2.59	492	0
16	02:24	0.00:51:20	2.90	495	0
17	02:11	0.00:59:35	3.36	493	0
18	00:45	0.01:02:45	3.46	476	0
19	02:32	0.01:04:04	3.49	476	0
20	00:24	0.01:23:15	4.72	500	0
21	00:12	0.01:33:44	5.47	509	0
22	00:49	0.01:34:40	5.50	512	0
23	00:20	0.01:38:52	5.73	516	0
24	00:08	0.01:50:29	6.48	542	0
25	00:51	0.01:51:43	6.54	551	0
26	00:06	0.01:53:10	6.59	554	0
27	00:20	0.01:53:24	6.60	554	0
28	02:53	0.02:52:49	6.61	574	0
29	01:04	0.02:55:45	6.63	552	0
30	01:37	0.02:57:00	6.65	552	0
31	00:36	0.02:59:01	6.68	555	0
32	00:07	0.02:59:38	6.71	553	0
33	02:29	0.03:01:23	6.79	556	0
34	00:17	0.03:04:16	6.82	556	0
35	03:01	0.03:04:37	6.82	556	0
36	02:22	0.03:07:56	6.88	554	0
37	00:53	0.03:10:34	6.90	554	0
38	00:30	0.03:14:11	7.08	537	0
39	00:42	0.03:56:09	10.16	450	0
40	00:15	0.03:59:24	10.34	436	0
41	00:17	0.03:59:43	10.35	436	0
42	02:46	0.04:02:51	10.54	434	0
43	03:26	0.04:07:10	10.64	432	0
44	03:30	0.04:12:08	10.77	430	0
45	01:32	0.04:15:57	10.84	438	0
∑	47:59