Jogging "Berliner Halbmarathon" nahe Mitte (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Berliner Halbmarathon
Sportler: Kilometernascher
Sportart:Jogging
Ort: Mitte (Germany)
Beschreibung:heiter, Nordwestwind, 16 Grad, AVH164

Distanz
Distanz: 21.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 15:45 7.62 07:53 28 27 0 0 0
2.00 2.00 16:40 7.20 08:20 30 43 0 0 0
4.00 2.00 17:41 6.79 08:51 62 64 0 0 0
6.00 2.00 17:44 6.77 08:52 39 17 0 0 0
8.00 2.00 18:26 6.51 09:13 16 33 0 0 0
10.00 2.00 19:04 6.29 09:32 36 36 0 0 0
12.00 2.00 18:25 6.52 09:13 47 37 0 0 0
14.00 2.00 18:49 6.38 09:25 57 48 0 0 0
16.00 2.00 18:16 6.57 09:08 25 35 0 0 0
18.00 2.00 18:19 6.55 09:10 44 76 0 0 0
20.00 1.60 14:35 6.59 09:07 53 20 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.04.2017 10:39:00 UTC+02:00
Dauer:0.03:13:47
Aktive Zeit:0.03:13:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 2.55 7.65 07:51 26 46 0 0 0
0.00:20:00 20:00 2.37 7.12 08:25 37 29 0 0 0
0.00:40:00 20:00 2.24 6.72 08:56 90 63 0 0 0
0.01:00:00 20:00 2.17 6.52 09:12 19 35 0 0 0
0.01:20:00 20:00 2.11 6.33 09:28 40 47 0 0 0
0.01:40:00 20:00 2.17 6.50 09:14 14 35 0 0 0
0.02:00:00 20:00 2.14 6.43 09:20 61 22 0 0 0
0.02:20:00 20:00 2.17 6.50 09:14 25 37 0 0 0
0.02:40:00 20:00 2.17 6.50 09:14 49 58 0 0 0
0.03:00:00 13:47 1.51 6.57 09:08 34 20 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.69 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.71 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.10 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:57 /km
Max. Tempo: 04:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Frankfurter Halbmarathon 01.03.2009 11.70 05:08
Stuttgart Halbmarathon 21.06.2009 11.60 05:10
Berliner Halbmarathon 05.04.2009 11.29 05:19
Stuttgart Halbmarathon 23.06.2013 10.69 05:37
Stuttgart Halbmarathon 17.06.2012 10.65 05:38
Münchner Winterlauf 20km 22.02.2009 10.55 05:41
Frankfurt Halbmarathon 11.03.2012 10.11 05:56
Berliner Halbmarathon 01.04.2012 9.34 06:25
Dieses Training 6.69 08:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3161 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:97.6
Min. Trittfrequenz:48
Max. Trittfrequenz:219
Durchschnittliche Schrittlänge:1,15 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:16 0.00:49:46 5.98 102 0
2 00:17 0.01:33:07 10.77 84 0
∑ 00:33

Höhe
Min. Höhe:59 m
Max. Höhe:135 m
Aufstieg (GPS):388 m
Abstieg (GPS):390 m
Aufstieg (Topo):190 m
Abstieg (Topo):192 m

Weitere Informationen
Route: Berlin Halbmarathon
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.2.2 Full Pro build 4501
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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