Run.GPS Community Server - Bergisches Land nahe Wischlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Bergisches Land

Sportler:

dertuarek

Sportart:

Motorrad

Ort:

Wischlingen (Germany)

Beschreibung:

Schöne gemütliche Tour von Dortmund ins Bergische Land Teil 1.
Mit offenen Visier, auf kleinen Straßen die Gegend genießen.

Distanz

Distanz:

161.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	43:49	27.39	02:11	70	158	0	0	0
20.00	20.00	12:55	92.90	00:39	124	262	0	0	0
40.00	20.00	25:26	47.18	01:16	375	361	0	0	0
60.00	20.00	27:56	42.96	01:24	133	246	0	0	0
80.00	20.00	19:18	62.18	00:58	223	193	0	0	0
100.00	20.00	20:45	57.83	01:02	232	187	0	0	0
120.00	20.00	18:05	66.36	00:54	233	54	0	0	0
140.00	20.00	44:45	26.82	02:14	372	339	0	0	0
160.00	1.64	05:22	18.35	03:16	36	37	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2010 09:26:00

Dauer:

0.03:38:24

Aktive Zeit:

0.02:41:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.61	10.83	05:32	9	19	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.85	29.54	02:02	39	66	0	0	0
0.00:40:00	20:00	28.63	85.90	00:42	146	388	0	0	0
0.01:00:00	20:00	15.88	47.64	01:16	281	307	0	0	0
0.01:20:00	20:00	14.09	42.26	01:25	155	214	0	0	0
0.01:40:00	20:00	18.56	55.68	01:05	224	96	0	0	0
0.02:00:00	20:00	16.67	50.02	01:12	240	144	0	0	0
0.02:20:00	20:00	22.30	66.91	00:54	194	217	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.99	32.98	01:49	102	24	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.96	23.87	02:31	162	110	0	0	0
0.03:20:00	18:24	13.10	42.70	01:24	251	244	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

44.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

60.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

130.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:00 /km

Max. Tempo:

00:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Motorrad 162 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Bergisches Land teil2 03.06.2010	44.65	01:21
Dieses Training	44.41	01:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

10665 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

20 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

507 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:00:44	0.00	0	0
2	13:54	0.00:08:37	3.61	79	0
3	05:34	0.00:30:30	8.38	91	0
4	07:17	0.01:35:30	72.06	435	0
5	01:01	0.02:11:08	100.88	295	0
6	20:17	0.02:49:28	140.59	160	0
7	01:55	0.03:17:38	148.54	128	0
8	01:52	0.03:20:56	148.54	114	0
9	01:56	0.03:37:47	161.62	123	0
∑	55:37