Run.GPS Community Server - Bergisches Land teil2 nahe Übersetzig (Germany)

Überblick

Titel:

Bergisches Land teil2

Sportler:

dertuarek

Sportart:

Motorrad

Ort:

Übersetzig (Germany)

Beschreibung:

Schöne gemütliche Tour von Dortmund ins Bergische Land Teil 2.
Mit offenen Visier, auf kleinen Straßen die Gegend genießen.
Habe leider ausversehen das training unterbrochen, so das es jetzt 2 Teile sind

Distanz

Distanz:

167.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	27:49	43.14	01:23	210	366	0	0	0
20.00	20.00	41:32	28.89	02:05	173	245	0	0	0
40.00	20.00	20:37	58.21	01:02	214	202	0	0	0
60.00	20.00	28:21	42.33	01:25	238	271	0	0	0
80.00	20.00	21:39	55.43	01:05	154	206	0	0	0
100.00	20.00	44:48	26.79	02:14	210	156	0	0	0
120.00	20.00	12:22	97.04	00:37	273	83	0	0	0
140.00	20.00	09:34	125.44	00:29	151	140	0	0	0
160.00	7.90	18:52	25.12	02:23	84	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2010 14:18:00

Dauer:

0.03:45:37

Aktive Zeit:

0.02:43:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	13.43	40.28	01:29	113	242	0	0	0
0.00:20:00	20:00	19.84	59.52	01:00	143	315	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.56	19.68	03:03	125	45	0	0	0
0.01:00:00	20:00	10.07	30.21	01:59	106	123	0	0	0
0.01:20:00	20:00	19.67	59.00	01:01	217	289	0	0	0
0.01:40:00	20:00	11.82	35.47	01:41	128	76	0	0	0
0.02:00:00	20:00	18.66	55.99	01:04	153	201	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.85	29.55	02:02	88	40	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.96	14.88	04:02	108	23	0	0	0
0.03:00:00	20:00	31.16	93.47	00:39	340	194	0	0	0
0.03:20:00	20:00	19.62	58.87	01:01	172	126	0	0	0
0.03:40:00	05:37	2.25	24.08	02:30	6	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

44.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

61.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

157.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:58 /km

Max. Tempo:

00:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Motorrad 168 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	44.65	01:21
Bergisches Land 03.06.2010	44.41	01:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

11035 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

21 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

525 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:52	0.00:00:20	0.01	92	0
2	22:26	0.00:46:46	39.82	308	0
3	06:36	0.01:41:03	69.97	419	0
4	23:23	0.02:31:07	109.90	352	0
5	04:40	0.03:30:49	162.80	93	0
6	01:13	0.03:44:23	167.90	71	0
∑	01:10