Run.GPS Community Server - Bergen, Norwegen (Floyen) nahe Skansen (Norway)

Überblick

Titel:

Bergen, Norwegen (Floyen)

Sportler:

afuerst

Sportart:

Wandern

Ort:

Skansen (Norway)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:49	4.68	12:49	12	79	0	0	0
1.00	1.00	12:02	4.99	12:02	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:45	5.11	11:45	0	100	0	0	0
3.00	1.00	15:57	3.76	15:57	1	27	0	0	0
4.00	1.00	10:46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:34	5.68	10:34	123	0	0	0	0
6.00	1.00	12:49	4.68	12:49	0	0	0	0	0
7.00	1.00	37:14	1.61	37:14	23	20	0	0	0
8.00	1.00	15:33	3.86	15:33	0	0	0	0	0
9.00	0.71	08:01	5.34	11:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2016 19:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:27:33

Aktive Zeit:

0.01:49:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.62	4.87	12:19	12	160	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.67	5.01	11:59	0	157	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.45	4.34	13:50	54	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.70	5.11	11:44	249	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.16	3.47	17:19	31	27	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.14	0.42	23:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.31	3.94	15:13	33	24	0	0	0
0.02:20:00	07:33	0.66	5.26	11:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:19 /km

Max. Tempo:

04:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hgz 09.02.2021	6.56	09:09
Hgz-Rotachtal 03.01.2021	5.91	10:09
Hgz 06.01.2021	4.91	12:13
Dieses Training	3.95	15:11
Illmensee 14.09.2008	3.59	16:42
Pfrunger-Burgweiler Ried 30.08.2023	2.69	22:19
Skywalk Scheidegg 29.09.2019	2.60	23:07
Pfänder 28.03.2016	2.37	25:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

678 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

360.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1563

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:04:10	0.39	5	0
2	00:10	0.00:05:52	0.48	8	0
3	00:13	0.00:38:54	3.17	319	0
4	02:10	0.00:42:57	3.49	316	0
5	00:52	0.00:46:54	3.66	316	0
6	00:11	0.00:48:46	3.72	319	0
7	00:17	0.01:21:09	6.50	30	0
8	00:10	0.01:23:15	6.68	20	0
9	00:19	0.01:29:23	7.22	11	0
10	00:17	0.01:30:46	7.32	7	0
11	02:07	0.01:32:40	7.50	9	0
12	01:50	0.01:34:54	7.53	17	0
13	00:08	0.01:37:18	7.54	19	0
14	01:49	0.01:37:48	7.56	21	0
15	00:11	0.01:40:06	7.60	18	0
16	04:03	0.01:42:45	7.71	16	0
17	00:29	0.01:46:54	7.74	16	0
18	14:09	0.01:47:25	7.74	16	0
19	00:43	0.02:05:01	8.08	0	0
20	00:13	0.02:06:38	8.13	-3	0
21	01:32	0.02:07:26	8.16	0	0
22	00:17	0.02:11:21	8.42	10	0
23	00:24	0.02:12:47	8.57	20	0
24	00:10	0.02:16:21	8.81	5	0
25	01:24	0.02:16:33	8.82	5	0
26	00:17	0.02:20:15	9.06	0	0
27	00:16	0.02:20:42	9.11	3	0
28	00:29	0.02:22:47	9.32	4	0
29	00:06	0.02:23:18	9.34	7	0
30	00:26	0.02:26:51	9.66	9	0
∑	36:21