Run.GPS Community Server - Belsen - Talheim nahe Bad Sebastiansweiler (Germany)

Überblick

Titel:

Belsen - Talheim

Sportler:

ossiostborn

Sportart:

Wandern

Ort:

Bad Sebastiansweiler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:54	5.24	11:27	0	15	0	0	0
2.00	2.00	22:34	5.32	11:17	0	25	0	0	0
4.00	2.00	26:01	4.61	13:01	11	8	0	0	0
6.00	2.00	28:01	4.28	14:01	2	16	0	0	0
8.00	2.00	22:40	5.29	11:20	2	55	0	0	0
10.00	2.00	34:14	3.51	17:07	9	39	0	0	0
12.00	2.00	23:32	5.10	11:46	8	16	0	0	0
14.00	2.00	25:53	4.64	12:56	27	3	0	0	0
16.00	0.36	04:24	4.86	12:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2011 17:43:00

Dauer:

0.03:30:16

Aktive Zeit:

0.02:31:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.82	5.45	11:01	0	11	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.20	3.60	16:40	0	16	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.04	6.13	09:47	5	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.60	4.79	12:31	0	8	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.40	4.19	14:20	2	11	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.86	5.58	10:46	2	50	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.39	4.16	14:25	5	30	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.93	2.80	21:27	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.81	5.42	11:04	8	13	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.54	4.61	13:01	8	3	0	0	0
0.03:20:00	10:16	0.78	4.57	13:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:15 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Nach Hause 06.04.2011	6.97	08:37
Weil im Schönbuch, Totenbachmühle 19.03.2011	6.61	09:05
03.05.2011	6.59	09:07
Durch den Schönbuch 27.03.2011	6.20	09:41
Richtung Walddorf 29.03.2011	6.19	09:42
Nach Hause Var. 2 11.04.2011	5.93	10:07
Schönbuch Richtung Walddorf 03.04.2011	5.68	10:33
07.05.2011	5.54	10:49
Dieses Training	4.67	12:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1378 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:07:59	10.50	4.92	12:12	122	23	0	0	0
2	0.00:21:40	1.18	3.26	18:24	138	26	0	0	0
3	0.01:00:36	4.68	4.63	12:58	141	64	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:12	0.00:29:51	2.55	527	0
2	01:50	0.00:41:58	3.56	539	0
3	01:34	0.00:44:16	3.96	552	0
4	01:14	0.00:57:04	4.93	549	0
5	01:38	0.01:02:38	5.23	548	0
6	04:14	0.01:15:36	6.35	553	0
7	01:30	0.01:21:48	6.78	557	0
8	00:38	0.01:24:39	6.98	556	0
9	01:07	0.01:54:05	9.27	600	0
10	01:54	0.01:57:26	9.65	602	0
11	02:39	0.01:59:49	9.89	611	0
12	03:24	0.02:05:27	10.32	610	0
13	00:36	0.02:10:02	10.86	619	0
14	01:39	0.02:12:22	11.00	635	0
15	01:45	0.02:15:23	11.12	639	0
16	03:50	0.02:19:16	11.28	637	0
17	00:37	0.02:24:39	11.46	640	0
18	02:47	0.02:27:47	11.61	641	0
19	02:35	0.02:31:01	11.74	645	0
20	01:08	0.02:36:21	12.00	647	0
21	00:31	0.02:37:56	12.06	650	0
22	00:56	0.02:51:15	13.26	653	0
23	00:34	0.03:15:39	14.70	655	0
∑	43:52