Mountainbiken "Büchel mit vill Glace" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Büchel mit vill Glace
Sportler: speedsu
Sportart:Mountainbiken
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:09 14.46 04:09 11 5 126 93 142
1.00 1.00 02:33 23.53 02:33 0 0 138 128 147
2.00 1.00 04:46 12.59 04:46 0 0 89 69 139
3.00 1.00 09:10 6.55 09:10 0 122 69 69 69
4.00 1.00 03:19 18.09 03:19 0 0 69 69 69
5.00 1.00 02:41 22.36 02:41 0 0 69 69 69
6.00 1.00 02:55 20.57 02:55 58 0 69 69 69
7.00 1.00 02:49 21.30 02:49 0 0 69 69 69
8.00 1.00 04:38 12.95 04:38 13 25 69 69 69
9.00 1.00 02:31 23.84 02:31 26 2 69 69 69
10.00 0.09 00:50 6.26 09:35 0 0 69 69 69

Zeit
Datum/Zeit:03.04.2011 15:36:00
Dauer:0.00:40:27
Aktive Zeit:0.00:38:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.36 16.27 03:41 14 5 127 93 142
0.00:05:00 05:00 1.43 17.17 03:30 25 8 116 69 147
0.00:10:00 05:00 0.65 7.82 07:40 0 0 69 69 69
0.00:15:00 05:00 0.47 5.66 10:37 0 0 69 69 69
0.00:20:00 05:00 1.47 17.58 03:25 6 25 69 69 69
0.00:25:00 05:00 1.76 21.14 02:50 89 0 69 69 69
0.00:30:00 05:00 1.29 15.46 03:53 40 3 69 69 69
0.00:35:00 05:00 1.69 20.33 02:57 37 22 69 69 69
0.00:40:00 00:27 0.00 0.22 29:46 0 0 69 69 69

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.96 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:46 /km
Max. Tempo: 01:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Siebnen 17.08.2011 26.18 02:18
Watopia Repack Ridge 03.03.2021 24.88 02:25
Palomon-Happy Biking-P.Sur 26.01.2009 22.51 02:40
Eschenbach 18.08.2013 19.57 03:04
19.08.2012 19.24 03:07
Stadtrundfahrt 26.02.2010 19.00 03:09
16.02.2010 18.56 03:14
Palomon 30.01.2009 18.40 03:16
Dieses Training 14.96 04:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:244 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:84.7 bpm
Min. Herzfrequenz:69 bpm
Max. Herzfrequenz:147 bpm
Herzeffizienz:2.94 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:241
Durchschnittliche Schrittlänge:3,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:00:20 0.00 485 0
2 00:40 0.02:44:48 8.28 480 0
∑ 01:15

Höhe
Min. Höhe:458 m
Max. Höhe:613 m
Aufstieg (GPS):190 m
Abstieg (GPS):211 m
Aufstieg (Topo):331 m
Abstieg (Topo):332 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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