Mountainbiken "Siebnen" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Siebnen
Sportler: speedsu
Sportart:Mountainbiken
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:18 26.09 02:18 0 4 129 105 152
1.00 1.00 02:27 24.49 02:27 0 8 149 147 158
2.00 1.00 02:09 27.91 02:09 0 0 149 143 162
3.00 1.00 02:05 28.80 02:05 0 0 159 148 164
4.00 1.00 02:08 28.13 02:08 1 7 160 153 164
5.00 1.00 02:17 26.28 02:17 6 0 153 150 159
6.00 1.00 02:21 25.53 02:21 0 0 155 152 160
7.00 1.00 02:21 25.53 02:21 1 2 158 158 160
8.00 1.00 02:18 26.09 02:18 0 0 156 152 159
9.00 1.00 02:30 24.00 02:30 0 9 159 154 162
10.00 0.74 01:38 27.02 02:13 0 0 154 152 157

Zeit
Datum/Zeit:17.08.2011 17:52:00
Dauer:0.00:24:36
Aktive Zeit:0.00:24:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.87 26.05 02:18 0 0 126 105 149
0.00:02:00 02:00 0.90 26.91 02:14 0 0 149 147 152
0.00:04:00 02:00 0.82 24.69 02:26 0 0 152 146 162
0.00:06:00 02:00 0.92 27.57 02:11 0 0 150 143 160
0.00:08:00 02:00 1.02 30.65 01:57 1 4 162 160 164
0.00:10:00 02:00 0.88 26.49 02:16 0 0 155 151 162
0.00:12:00 02:00 0.86 25.67 02:20 0 0 154 150 159
0.00:14:00 02:00 0.83 24.82 02:25 0 0 155 152 160
0.00:16:00 02:00 0.89 26.68 02:15 0 0 158 158 160
0.00:18:00 02:00 0.83 24.98 02:24 0 0 156 152 159
0.00:20:00 02:00 0.80 23.93 02:30 0 0 158 155 161
0.00:22:00 02:00 0.86 25.90 02:19 0 0 157 153 162
0.00:24:00 00:36 0.26 25.76 02:20 0 0 153 152 154

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.18 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.18 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.07 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:17 /km
Max. Tempo: 01:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hei 30.04.2013 26.44 02:16
Dieses Training 26.18 02:18
Palomon-Happy Biking-P.Sur 26.01.2009 22.51 02:40
30.08.2011 21.79 02:45
Stadtrundfahrt 26.02.2010 19.00 03:09
16.02.2010 18.56 03:14
Palomon 30.01.2009 18.40 03:16
Playa 30.01.2010 17.87 03:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:395 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:151.1 bpm
Min. Herzfrequenz:105 bpm
Max. Herzfrequenz:164 bpm
Herzeffizienz:2.89 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:76.1
Min. Trittfrequenz:11
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:5,73 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:451 m
Max. Höhe:474 m
Aufstieg (GPS):43 m
Abstieg (GPS):21 m
Aufstieg (Topo):49 m
Abstieg (Topo):34 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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