Rollerbladen "Büchel im zickzack" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Büchel im zickzack
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:23 18.31 03:17 45 32 138 83 162
5.00 5.00 11:25 26.28 02:17 11 7 166 154 186
10.00 5.00 13:48 21.74 02:46 15 15 158 106 177
15.00 5.00 14:45 20.34 02:57 15 20 131 98 162
20.00 5.00 15:09 19.80 03:02 36 19 132 95 167
25.00 1.50 05:16 17.11 03:30 3 6 130 100 149

Zeit
Datum/Zeit:16.04.2012 19:02:00
Dauer:0.01:16:50
Aktive Zeit:0.01:14:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.34 14.01 04:17 28 20 122 83 138
0.00:10:00 10:00 4.33 25.98 02:19 18 12 157 122 172
0.00:20:00 10:00 4.21 25.26 02:23 11 7 169 151 186
0.00:30:00 10:00 3.60 21.59 02:47 10 12 156 106 176
0.00:40:00 10:00 3.32 19.89 03:01 11 8 137 128 162
0.00:50:00 10:00 3.44 20.62 02:55 10 15 129 98 164
0.01:00:00 10:00 3.24 19.43 03:05 28 17 133 95 167
0.01:10:00 06:50 2.04 17.88 03:21 5 7 128 100 149

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.69 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:49 /km
Max. Tempo: 01:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 27 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.07.2009 34.03 01:46
Juka 22.05.2014 28.52 02:06
Juka 13.06.2013 28.25 02:07
Benken InlineSkaten Lago Mio mit Wällis 08.08.2020 27.28 02:12
Benken InlineSkaten 19.07.2019 27.04 02:13
Wangen 18.05.2013 26.97 02:13
Wangen Inline-Skaten Juka 21.06.2018 26.89 02:14
Benken InlineSkaten Büchel zum zmittag 28.08.2020 26.43 02:16
Dieses Training 20.69 02:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:717 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:142.7 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:186 bpm
Herzeffizienz:2.42 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:80.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:4,44 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:37 0.00:01:00 0.03 470 0
∑ 01:37

Höhe
Min. Höhe:450 m
Max. Höhe:481 m
Aufstieg (GPS):99 m
Abstieg (GPS):123 m
Aufstieg (Topo):173 m
Abstieg (Topo):139 m

Weitere Informationen
Route: Halbmarathon Büchel
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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