Run.GPS Community Server - Aufstieg zum Blauen nahe Badenweiler (Germany)

Überblick

Titel:

Aufstieg zum Blauen

Sportler:

Maak78

Sportart:

Wandern

Ort:

Badenweiler (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:02	2.72	22:02	179	83	0	0	0
1.00	1.00	18:36	3.23	18:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:26	2.94	20:26	48	43	0	0	0
3.00	1.00	15:56	3.77	15:56	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:47	3.03	19:47	7	67	0	0	0
5.00	1.00	15:16	3.93	15:16	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:59	3.16	18:59	0	0	0	0	0
7.00	1.00	23:47	2.52	23:47	0	106	0	0	0
8.00	1.00	16:19	3.68	16:19	0	93	0	0	0
9.00	0.49	12:05	2.42	24:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.01.2011 13:17:00

Dauer:

0.03:03:19

Aktive Zeit:

0.02:02:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.86	2.58	23:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.13	3.38	17:46	26	144	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.01	3.03	19:49	48	33	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.26	3.77	15:55	5	60	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.02	3.06	19:36	9	68	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.12	3.37	17:50	17	104	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.11	3.33	18:00	6	129	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.86	2.59	23:12	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.12	3.36	17:52	0	103	0	0	0
0.03:00:00	03:19	0.00	0.05	13:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:56 /km

Max. Tempo:

09:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
St. Roman 26.10.2012	4.13	14:31
Titisee Rundweg 09.09.2009	3.49	17:11
Dieses Training	3.10	19:19
Christi Himmelfahrt Wanderung 02.06.2011	1.09	54:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

848 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:27	0.00:10:35	0.80	544	0
2	00:48	0.00:27:15	1.33	604	0
3	05:51	0.00:29:39	1.45	616	0
4	03:31	0.00:42:56	2.14	667	0
5	00:39	0.00:47:02	2.20	646	0
6	00:43	0.00:48:50	2.38	664	0
7	01:21	0.00:51:04	2.51	628	0
8	02:48	0.00:58:21	2.99	634	0
9	04:02	0.01:06:14	3.42	683	0
10	07:01	0.01:22:08	4.39	690	0
11	00:53	0.01:42:41	5.42	773	0
12	00:55	0.01:44:54	5.55	758	0
13	00:53	0.01:52:49	6.04	828	0
14	02:24	0.01:57:49	6.36	845	0
15	01:21	0.02:02:01	6.51	854	0
16	00:48	0.02:08:33	6.86	898	0
17	00:55	0.02:13:27	7.13	936	0
18	01:18	0.02:21:48	7.59	978	0
19	06:19	0.02:24:57	7.70	994	0
20	04:15	0.02:59:03	9.45	1156	0
∑	56:12