Run.GPS Community Server - Anninger Hussarentempel nahe Mödling (Austria)

Überblick

Titel:

Anninger Hussarentempel

Sportler:

iON_5ive

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mödling (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:56	6.04	09:56	26	19	0	0	0
1.00	1.00	07:00	8.57	07:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:01	7.48	08:01	0	85	0	0	0
3.00	1.00	06:44	8.91	06:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:47	21.56	02:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:41	3.05	19:41	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:59	4.62	12:59	167	0	0	0	0
7.00	1.00	07:13	8.31	07:13	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:11	11.58	05:11	0	0	0	0	0
9.00	1.00	09:27	6.35	09:27	50	9	0	0	0
10.00	0.09	01:22	4.17	14:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2015 17:41:00

Dauer:

0.01:30:27

Aktive Zeit:

0.00:59:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.04	6.23	09:37	26	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.32	7.92	07:35	0	98	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.19	7.14	08:24	0	89	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.97	11.80	05:05	29	44	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.14	0.84	11:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.02	14:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.90	11.42	05:15	3	31	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.03	6.19	09:41	61	8	0	0	0
0.01:30:00	00:27	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:55 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Oberlaarunde 12.03.2015	13.07	04:35
Anninger Tempel 28.01.2016	8.73	06:52
Anninger 16.04.2015	8.30	07:14
09.06.2015	7.89	07:36
Anninger Tempel 22.01.2016	7.84	07:39
Anninger Tempel 16.03.2015	7.82	07:41
Anninger Tempel 25.02.2016	7.64	07:51
Dieses Training	6.70	08:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

417 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:13	0.00:00:21	0.00	325	0
2	01:15	0.00:03:40	0.05	309	0
3	00:32	0.00:13:59	1.54	369	0
4	00:37	0.00:22:21	2.70	449	0
5	01:20	0.00:26:41	3.17	491	0
6	00:31	0.00:39:57	5.52	527	0
7	00:58	0.00:40:41	5.55	531	0
8	06:43	0.00:42:16	5.60	533	0
9	02:54	0.00:49:37	5.66	529	0
10	01:15	0.00:54:59	6.06	498	0
11	00:39	0.00:57:05	6.16	485	0
12	00:36	0.00:59:19	6.44	464	0
13	02:32	0.01:01:39	6.60	435	0
14	01:38	0.01:07:42	7.03	352	0
15	01:15	0.01:22:04	9.25	386	0
16	00:52	0.01:27:15	9.87	364	0
∑	26:50