Mountainbiken "Afternoon Ride" nahe Fulnek (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Afternoon Ride
Sportler: Martens
Sportart:Mountainbiken
Ort: Fulnek (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 46.61 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:15 22.64 02:39 5 62 141 61 164
5.00 5.00 15:12 19.74 03:02 1 113 166 156 178
10.00 5.00 14:06 21.28 02:49 27 89 164 151 176
15.00 5.00 09:54 30.30 01:59 197 20 157 149 166
20.00 5.00 11:27 26.20 02:17 48 23 155 137 165
25.00 5.00 10:54 27.52 02:11 69 25 145 118 162
30.00 5.00 16:35 18.09 03:19 7 147 153 115 169
35.00 5.00 13:43 21.87 02:45 64 92 153 137 169
40.00 5.00 10:39 28.17 02:08 69 20 152 118 170
45.00 1.61 05:40 17.03 03:31 14 70 163 129 171

Zeit
Datum/Zeit:28.08.2018 16:17:00
Dauer:0.02:01:25
Aktive Zeit:0.02:01:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.82 22.91 02:37 5 45 136 61 164
0.00:10:00 10:00 3.47 20.85 02:53 2 68 161 155 177
0.00:20:00 10:00 3.26 19.57 03:04 1 76 170 163 178
0.00:30:00 10:00 3.44 20.63 02:55 10 78 165 151 175
0.00:40:00 10:00 5.08 30.50 01:58 196 8 158 149 166
0.00:50:00 10:00 4.35 26.09 02:18 53 18 156 149 165
0.01:00:00 10:00 4.38 26.29 02:17 46 36 150 137 162
0.01:10:00 10:00 4.24 25.45 02:21 44 15 141 115 159
0.01:20:00 10:00 2.65 15.89 03:47 0 125 160 136 169
0.01:30:00 10:00 2.77 16.62 03:37 1 96 160 149 169
0.01:40:00 10:00 4.85 29.09 02:04 98 14 150 137 166
0.01:50:00 10:00 3.65 21.91 02:44 28 74 153 118 170
0.02:00:00 01:25 0.64 27.20 02:12 0 0 167 164 171

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 58.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:36 /km
Max. Tempo: 01:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 47 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Asfalt trophy 23.05.2020 24.47 02:27
16.05.2018 23.58 02:33
K Alesovi 10.07.2015 23.56 02:33
Vyskovice-Moravice-Hradec-Jakubcovice-Setina-Vyskovice 02.07.2017 23.46 02:33
Do práce kolem Moravice 04.07.2018 23.42 02:34
29.05.2016 23.31 02:34
Afternoon Ride 18.06.2019 23.28 02:35
30.05.2018 23.21 02:35
Dieses Training 23.03 02:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1824 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :106 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:154.8 bpm
Min. Herzfrequenz:61 bpm
Max. Herzfrequenz:178 bpm
Herzeffizienz:2.48 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:21.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:67
Durchschnittliche Schrittlänge:17,86 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:316 m
Max. Höhe:585 m
Aufstieg (GPS):659 m
Abstieg (GPS):497 m
Aufstieg (Topo):1160 m
Abstieg (Topo):1009 m

Weitere Informationen
Route: Z Astorky kolem Moravice a Setiny
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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