Run.GPS Community Server - nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martens

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:54	23.26	02:35	81	87	0	0	0
5.00	5.00	08:27	35.50	01:41	124	12	0	0	0
10.00	5.00	09:38	31.14	01:56	100	0	0	0	0
15.00	5.00	16:36	18.07	03:19	25	31	0	0	0
20.00	5.00	13:58	21.48	02:48	21	67	0	0	0
25.00	5.00	15:03	19.93	03:01	36	109	0	0	0
30.00	5.00	13:26	22.33	02:41	55	79	0	0	0
35.00	5.00	12:17	24.42	02:27	58	93	0	0	0
40.00	5.00	11:51	25.32	02:22	126	61	0	0	0
45.00	4.04	11:59	20.21	02:58	20	85	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2016 15:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:06:14

Aktive Zeit:

0.01:58:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.04	24.24	02:28	79	65	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.19	31.12	01:56	111	34	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.35	32.09	01:52	112	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.01	18.06	03:19	8	15	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.66	21.94	02:44	37	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.64	21.82	02:45	5	40	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.75	16.48	03:38	23	87	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.01	18.09	03:19	18	81	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.37	26.24	02:17	55	52	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.91	23.49	02:33	48	77	0	0	0
0.01:40:00	10:00	5.12	30.71	01:57	138	20	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.53	15.19	03:57	0	136	0	0	0
0.02:00:00	06:14	2.46	23.65	02:32	20	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 49 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Asfalt trophy 23.05.2020	24.47	02:27
16.05.2018	23.58	02:33
Vyskovice-Moravice-Hradec-Jakubcovice-Setina-Vyskovice 02.07.2017	23.46	02:33
Do práce kolem Moravice 04.07.2018	23.42	02:34
Dieses Training	23.31	02:34
Afternoon Ride 18.06.2019	23.28	02:35
30.05.2018	23.21	02:35
Afternoon Ride 28.08.2018	23.03	02:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1723 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

155.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

377

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:31:38	15.02	289	0
2	01:38	0.01:01:11	25.00	337	0
3	00:58	0.01:19:00	30.63	420	0
∑	03:38