Run.GPS Community Server - Abenteuerfreizeit Scheunenklettern2 nahe Gleinkerau (Austria)

Überblick

Titel:

Abenteuerfreizeit Scheunenklettern2

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Klettern

Ort:

Gleinkerau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	30:33	3.93	15:17	78	80	0	0	0
2.00	2.00	23:35	5.09	11:47	79	82	0	0	0
4.00	2.00	44:24	2.70	22:12	48	55	0	0	0
6.00	2.00	54:37	2.20	27:19	53	55	0	0	0
8.00	2.00	19:53	6.04	09:57	74	68	0	0	0
10.00	2.00	15:05	7.96	07:32	286	295	0	0	0
12.00	0.41	08:39	2.87	20:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2010 15:48:00

Dauer:

0.03:16:47

Aktive Zeit:

0.01:23:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.38	4.14	14:29	35	30	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.42	4.25	14:07	66	79	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.60	4.81	12:29	39	41	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.88	2.65	22:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.76	2.29	26:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.64	1.93	31:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.88	2.63	22:48	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.32	3.97	15:07	26	36	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.67	5.01	11:58	126	141	0	0	0
0.03:00:00	16:47	1.85	6.62	09:04	231	211	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:46 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.78	15:51
Abenteuerfreizeit Brückenschwingen 11.04.2010	3.44	17:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2633 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

142 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:01:02	0.13	577	0
2	01:43	0.00:03:52	0.57	584	0
3	00:38	0.00:06:51	0.69	578	0
4	00:31	0.00:08:37	0.76	582	0
5	00:35	0.00:10:47	0.87	582	0
6	00:57	0.00:12:04	0.93	583	0
7	00:49	0.00:13:45	0.98	585	0
8	00:56	0.00:17:09	1.20	581	0
9	01:01	0.00:20:23	1.39	566	0
10	00:33	0.00:23:49	1.59	576	0
11	00:39	0.00:26:39	1.76	582	0
12	00:35	0.00:31:37	2.08	606	0
13	01:01	0.00:38:15	2.72	588	0
14	00:30	0.00:46:14	3.35	574	0
15	01:27	0.00:49:59	3.63	584	0
16	00:30	0.00:52:18	3.68	582	0
17	00:36	0.00:55:44	4.14	585	0
18	00:33	0.00:59:36	4.37	583	0
19	01:04	0.01:02:08	4.51	591	0
20	00:38	0.01:05:44	4.72	575	0
21	01:13	0.01:06:57	4.80	600	0
22	00:37	0.01:08:21	4.86	584	0
23	01:13	0.01:09:23	4.92	585	0
24	01:00	0.01:13:23	5.08	590	0
25	01:18	0.01:14:48	5.13	588	0
26	04:56	0.01:16:15	5.18	587	0
27	02:11	0.01:21:16	5.31	582	0
28	01:31	0.01:24:20	5.45	583	0
29	00:35	0.01:28:25	5.64	597	0
30	00:58	0.01:29:39	5.69	602	0
31	00:34	0.01:30:42	5.72	596	0
32	01:18	0.01:32:07	5.77	587	0
33	00:50	0.01:33:41	5.84	585	0
34	01:18	0.01:34:49	5.89	589	0
35	01:11	0.01:37:04	5.95	588	0
36	00:35	0.01:38:24	6.00	588	0
37	03:39	0.01:39:05	6.03	580	0
38	02:05	0.01:44:06	6.17	584	0
39	00:58	0.01:46:38	6.25	575	0
40	01:14	0.01:48:45	6.34	582	0
41	01:21	0.01:50:04	6.37	583	0
42	03:44	0.01:51:39	6.43	590	0
43	00:38	0.01:55:56	6.53	582	0
44	02:12	0.01:57:53	6.62	586	0
45	01:21	0.02:00:21	6.69	577	0
46	00:37	0.02:03:10	6.82	586	0
47	01:19	0.02:08:11	7.15	587	0
48	00:42	0.02:10:39	7.23	582	0
49	00:44	0.02:11:51	7.29	580	0
50	03:16	0.02:13:35	7.36	580	0
51	02:20	0.02:18:24	7.54	577	0
52	04:36	0.02:22:21	7.72	578	0
53	02:55	0.02:27:13	7.82	582	0
54	00:54	0.02:32:14	7.97	584	0
55	02:23	0.02:33:25	8.04	584	0
56	01:00	0.02:36:29	8.13	590	0
57	00:34	0.02:37:59	8.27	591	0
58	00:38	0.02:40:07	8.89	600	0
59	00:34	0.02:46:35	9.44	580	0
60	01:26	0.03:11:17	12.27	591	0
61	00:36	0.03:13:06	12.32	581	0
62	02:51	0.03:13:56	12.35	589	0
∑	22:13