Jogging "6km Mühlenrunde" nahe Tangstedt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:6km Mühlenrunde
Sportler: Matschi1000
Sportart:Jogging
Ort: Tangstedt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:25 9.35 06:25 7 18 0 0 0
1.00 1.00 06:08 9.78 06:08 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:58 10.06 05:58 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:00 10.00 06:00 1 2 0 0 0
4.00 1.00 04:58 12.08 04:58 0 0 0 0 0
5.00 1.00 05:24 11.11 05:24 0 0 0 0 0
6.00 0.24 01:17 11.41 05:16 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.07.2010 06:02:00
Dauer:0.00:36:13
Aktive Zeit:0.00:33:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.82 9.89 06:04 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.77 9.26 06:29 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.83 10.00 06:00 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.84 10.09 05:57 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.86 10.37 05:47 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.98 11.77 05:06 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.92 11.01 05:27 0 0 0 0 0
0.00:35:00 01:13 0.21 10.44 05:45 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.34 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.09 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:25 /km
Max. Tempo: 02:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.01.2023 14.20 04:14
6km Mühlenrunde 12.10.2009 12.35 04:51
14.03.2023 11.82 05:04
11.05.2020 11.44 05:15
14.09.2022 11.32 05:18
02.05.2023 11.20 05:21
6km Mühlenrunde 19.08.2010 11.17 05:22
18.01.2023 11.06 05:26
Dieses Training 10.34 05:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:616 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:16 0.00:00:23 0.00 -3 0
∑ 01:16

Höhe
Min. Höhe:-3 m
Max. Höhe:15 m
Aufstieg (GPS):38 m
Abstieg (GPS):27 m
Aufstieg (Topo):20 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: 6 km (Mühlenrunde, Tangstedt 1)
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Diamond P3700 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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