Run.GPS Community Server - 3b nahe Stùdena Bassa (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

cun

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Stùdena Bassa (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	37:07	3.23	18:34	390	6	0	0	0
2.00	2.00	16:47	7.15	08:24	106	332	0	0	0
4.00	2.00	25:40	4.68	12:50	355	148	0	0	0
6.00	2.00	11:04	10.84	05:32	122	278	0	0	0
8.00	2.00	06:43	17.87	03:22	250	164	0	0	0
10.00	2.00	10:31	11.41	05:16	90	387	0	0	0
12.00	2.00	45:52	2.62	22:56	342	4	0	0	0
14.00	2.00	17:29	6.86	08:45	1614	1502	0	0	0
16.00	2.00	21:29	5.59	10:45	2245	2050	0	0	0
18.00	0.50	04:51	6.21	09:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2015 14:36:00

Dauer:

0.03:17:39

Aktive Zeit:

0.01:24:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.92	2.77	21:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.25	3.76	15:57	239	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.25	6.76	08:52	106	481	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.61	4.83	12:26	361	7	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.56	13.68	04:23	438	490	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.44	4.31	13:55	1	341	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.07	0.21	44:05	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.24	6.72	08:56	1906	1137	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.05	6.15	09:46	1520	2646	0	0	0
0.03:00:00	17:39	2.10	7.15	08:23	1121	1134	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
SeasonEnd 2016 day 2b 11.03.2016	13.62	04:24
SeasonEnd 2016 day5b 14.03.2016	10.88	05:31
Dieses Training	5.62	10:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:02:42	0.00	1520	0
2	00:47	0.00:03:31	0.02	1903	0
3	00:44	0.00:05:22	0.09	1903	0
4	01:38	0.00:06:33	0.12	1901	0
5	00:32	0.00:10:14	0.24	1878	0
6	01:07	0.00:11:32	0.29	1861	0
7	01:01	0.00:13:40	0.42	1832	0
8	00:35	0.00:16:09	0.62	1788	0
9	00:33	0.00:17:41	0.71	1765	0
10	02:29	0.00:20:24	1.00	1719	0
11	00:38	0.00:33:34	1.82	1554	0
12	00:53	0.00:36:07	1.97	1532	0
13	01:38	0.00:40:52	2.21	1485	0
14	02:23	0.00:45:15	2.56	1421	0
15	00:49	0.00:55:18	4.23	1871	0
16	00:48	0.00:56:25	4.25	1890	0
17	00:37	0.00:57:39	4.35	1883	0
18	01:26	0.00:59:36	4.43	1866	0
19	00:33	0.01:14:42	5.58	1618	0
20	00:34	0.01:15:45	5.69	1600	0
21	00:43	0.01:17:40	5.86	1582	0
22	00:39	0.01:19:53	6.04	1522	0
23	00:42	0.01:23:45	6.70	1438	0
24	00:53	0.01:38:12	10.26	1541	0
25	29:51	0.01:48:33	12.03	1900	0
26	01:20	0.02:19:34	12.11	1903	0
27	00:51	0.02:21:29	12.17	1902	0
28	02:53	0.02:23:03	12.19	1901	0
29	00:49	0.02:34:34	14.15	1533	0
30	06:39	0.02:36:12	14.25	1436	0
31	02:17	0.02:43:52	14.55	1513	0
32	00:39	0.02:46:33	14.59	1513	0
33	01:40	0.02:47:28	14.61	1514	0
34	12:04	0.02:53:02	16.39	1487	0
35	02:10	0.03:05:23	16.88	1308	0
36	02:25	0.03:09:52	17.52	1461	0
37	01:18	0.03:12:33	17.96	1290	0
38	02:14	0.03:14:01	18.10	1395	0
∑	30:37