Jogging "2025-03-28T15:49:22Z" nahe Frasne (France)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2025-03-28T15:49:22Z
Sportler: imothep2a
Sportart:Jogging
Ort: Frasne (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:41 10.56 05:41 0 17 147 85 167
1.00 1.00 05:24 11.11 05:24 5 4 165 155 173
2.00 1.00 05:29 10.94 05:29 1 13 175 171 180
3.00 1.00 05:31 10.88 05:31 14 4 169 159 178
4.00 1.00 05:22 11.18 05:22 0 0 171 163 180
5.00 1.00 05:46 10.40 05:46 5 0 174 163 182
6.00 1.00 05:53 10.20 05:53 0 0 182 173 188
7.00 1.00 05:34 10.78 05:34 0 0 177 169 186
8.00 1.00 05:51 10.26 05:51 7 7 175 168 186
9.00 1.00 05:28 10.98 05:28 0 0 175 167 181
10.00 1.00 05:41 10.56 05:41 7 6 175 165 186
11.00 0.05 00:14 12.87 04:40 0 0 170 170 170

Zeit
Datum/Zeit:28.03.2025 16:49:00
Dauer:0.01:01:54
Aktive Zeit:0.01:01:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.91 10.87 05:31 0 0 145 85 163
0.00:05:00 05:00 0.92 11.09 05:25 0 0 163 155 173
0.00:10:00 05:00 0.90 10.80 05:33 0 0 174 168 180
0.00:15:00 05:00 0.95 11.42 05:15 0 0 169 159 178
0.00:20:00 05:00 0.89 10.72 05:36 0 0 172 163 180
0.00:25:00 05:00 0.91 10.94 05:29 0 0 173 164 182
0.00:30:00 05:00 0.84 10.13 05:55 0 0 176 163 184
0.00:35:00 05:00 0.87 10.47 05:44 0 0 180 169 188
0.00:40:00 05:00 0.85 10.26 05:51 0 0 178 170 186
0.00:45:00 05:00 0.88 10.53 05:42 0 0 175 168 184
0.00:50:00 05:00 0.91 10.93 05:29 0 0 174 167 181
0.00:55:00 05:00 0.88 10.58 05:40 0 0 174 165 183
0.01:00:00 01:54 0.32 10.17 05:54 0 0 179 170 186

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.73 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:36 /km
Max. Tempo: 04:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.10.2019 11.16 05:23
11.10.2019 11.05 05:26
27.10.2021 11.05 05:26
2022-08-18T16:53:57Z 18.08.2022 10.91 05:30
29.10.2017 10.89 05:30
09.02.2020 10.89 05:30
2023-05-24T16:49:03Z 24.05.2023 10.89 05:31
2023-08-30T08:14:35Z 30.08.2023 10.89 05:31
Dieses Training 10.71 05:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1117 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:172.0 bpm
Min. Herzfrequenz:85 bpm
Max. Herzfrequenz:189 bpm
Herzeffizienz:1.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:85
Durchschnittliche Schrittlänge:2,18 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:883 m
Aufstieg (GPS):945 m
Abstieg (GPS):940 m
Aufstieg (Topo):89 m
Abstieg (Topo):84 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung