Rennrad fahren "2025-03-23T09:01:16.000Z" nahe Platja de Muro (Spain)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2025-03-23T09:01:16.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Platja de Muro (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 101.48 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 21:15 28.24 02:08 24 21 111 92 132
10.00 10.00 36:45 16.33 03:41 157 212 125 100 152
20.00 10.00 35:43 16.80 03:34 127 265 133 104 148
30.00 10.00 41:07 14.59 04:07 297 177 123 92 160
40.00 10.00 34:38 17.32 03:28 274 218 125 96 156
50.00 10.00 53:01 11.32 05:18 55 87 121 94 143
60.00 10.00 31:17 19.18 03:08 80 120 122 93 146
70.00 10.00 04:35 9.29 06:28 150 114 119 88 154
80.00 10.00 20:02 29.95 02:00 48 21 113 85 134
90.00 10.00 22:02 27.23 02:12 63 42 129 108 147
100.00 1.48 08:41 10.25 05:51 2 3 120 89 134

Zeit
Datum/Zeit:23.03.2025 10:01:00
Dauer:0.06:09:06
Aktive Zeit:0.06:08:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 30:00 12.59 25.19 02:23 26 24 111 92 132
0.00:30:00 30:00 8.58 17.16 03:30 207 215 129 100 152
0.01:00:00 30:00 7.92 15.84 03:47 62 232 134 104 148
0.01:30:00 30:00 4.30 8.60 06:58 103 126 130 92 160
0.02:00:00 30:00 11.22 22.44 02:40 267 191 121 97 146
0.02:30:00 30:00 7.09 14.19 04:14 244 130 125 96 156
0.03:00:00 30:00 6.44 12.88 04:39 14 36 122 95 140
0.03:30:00 30:00 7.72 15.45 03:53 59 95 119 93 143
0.04:00:00 30:00 9.35 18.69 03:13 70 78 125 98 146
0.04:30:00 30:00 2.12 4.24 14:08 10 67 131 93 154
0.05:00:00 30:00 8.45 16.90 03:33 138 13 105 85 133
0.05:30:00 30:00 14.07 28.14 02:08 65 60 126 104 147
0.06:00:00 09:06 1.62 10.71 05:36 3 3 120 89 134

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.52 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.30 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:38 /km
Max. Tempo: 01:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 101 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Cyclassics Hamburg 2022 21.08.2022 41.13 01:28
Cyclassics Hamburg 25.08.2019 40.47 01:29
Cyclassics Hamburg 19.08.2018 38.27 01:34
Vattenfall Cyclassics 23.08.2015 35.11 01:43
21.08.2016 34.54 01:44
Cyclassics Hamburg 24.08.2014 34.19 01:45
2022-08-13T06:20:14.000Z 13.08.2022 34.13 01:45
18.06.2020 28.59 02:06
Dieses Training 16.50 03:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:4090 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :214 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:126.0 bpm
Min. Herzfrequenz:85 bpm
Max. Herzfrequenz:161 bpm
Herzeffizienz:2.18 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:65.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:126
Durchschnittliche Schrittlänge:4,23 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.02:47:42 49.57 15 0
2 00:11 0.05:12:45 77.34 139 0
∑ 00:18

Höhe
Min. Höhe:-3 m
Max. Höhe:226 m
Aufstieg (GPS):1298 m
Abstieg (GPS):1296 m
Aufstieg (Topo):2289 m
Abstieg (Topo):2289 m

Weitere Informationen
Route: MallorcaFormentor1
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung