Rennrad fahren "2022-08-13T06:20:14.000Z" nahe Altwittenbek (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2022-08-13T06:20:14.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Altwittenbek (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 100.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 17:02 35.23 01:42 35 35 137 95 167
10.00 10.00 16:29 36.40 01:39 26 29 142 120 169
20.00 10.00 17:18 34.68 01:44 57 46 131 112 165
30.00 10.00 18:05 33.18 01:49 45 81 134 94 162
40.00 10.00 17:15 34.78 01:43 95 53 130 99 152
50.00 10.00 20:03 29.93 02:00 55 66 138 0 162
60.00 10.00 18:25 32.58 01:51 57 54 132 110 156
70.00 10.00 16:59 35.33 01:42 33 39 149 126 172
80.00 10.00 16:55 35.47 01:41 24 26 159 142 173
90.00 10.00 17:16 34.75 01:44 30 26 155 136 177
100.00 0.49 00:53 32.98 01:49 0 0 136 126 143

Zeit
Datum/Zeit:13.08.2022 08:20:00
Dauer:0.02:56:40
Aktive Zeit:0.02:56:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 11.90 35.70 01:41 40 37 140 95 169
0.00:20:00 20:00 11.89 35.68 01:41 42 47 134 112 161
0.00:40:00 20:00 11.52 34.55 01:44 61 64 136 108 165
0.01:00:00 20:00 10.94 32.81 01:50 70 89 133 94 156
0.01:20:00 20:00 10.85 32.54 01:51 74 78 135 0 162
0.01:40:00 20:00 10.51 31.54 01:54 72 35 131 103 156
0.02:00:00 20:00 11.37 34.10 01:46 41 53 144 117 172
0.02:20:00 20:00 11.98 35.94 01:40 35 30 158 136 173
0.02:40:00 16:40 9.53 34.32 01:45 29 26 156 126 177

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 34.13 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 34.14 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.54 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:45 /km
Max. Tempo: 01:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 100 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Cyclassics Hamburg 2022 21.08.2022 41.13 01:28
Cyclassics Hamburg 25.08.2019 40.47 01:29
Cyclassics Hamburg 19.08.2018 38.27 01:34
Vattenfall Cyclassics 23.08.2015 35.11 01:43
21.08.2016 34.54 01:44
Cyclassics Hamburg 24.08.2014 34.19 01:45
Dieses Training 34.13 01:45
18.06.2020 28.59 02:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2354 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :125 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:141.4 bpm
Min. Herzfrequenz:94 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:4.02 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:90.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:143
Durchschnittliche Schrittlänge:6,30 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:1 m
Max. Höhe:69 m
Aufstieg (GPS):464 m
Abstieg (GPS):467 m
Aufstieg (Topo):618 m
Abstieg (Topo):617 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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