Rennrad fahren "2024-08-01T15:42:30.000Z" nahe Düsternbrook (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2024-08-01T15:42:30.000Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Düsternbrook (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 97.93 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 37:48 15.87 03:47 73 62 117 79 154
10.00 10.00 18:48 31.91 01:53 33 38 121 96 145
20.00 10.00 17:28 34.35 01:45 36 31 125 103 150
30.00 10.00 18:40 32.14 01:52 67 75 129 87 158
40.00 10.00 20:59 28.59 02:06 57 70 118 85 163
50.00 10.00 23:11 25.88 02:19 171 151 131 108 173
60.00 10.00 26:42 22.47 02:40 62 56 126 89 155
70.00 10.00 25:01 23.98 02:30 39 56 133 96 154
80.00 10.00 17:39 33.99 01:46 69 65 141 111 160
90.00 7.93 18:02 26.39 02:16 34 39 152 117 172

Zeit
Datum/Zeit:01.08.2024 17:42:00
Dauer:0.03:44:18
Aktive Zeit:0.03:44:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 2.50 7.50 08:00 19 13 120 79 145
0.00:20:00 20:00 8.44 25.31 02:22 52 48 115 82 154
0.00:40:00 20:00 10.98 32.93 01:49 40 42 122 96 145
0.01:00:00 20:00 11.88 35.64 01:41 39 42 130 103 153
0.01:20:00 20:00 9.93 29.79 02:01 69 66 120 87 158
0.01:40:00 20:00 8.73 26.18 02:17 101 123 125 85 168
0.02:00:00 20:00 9.26 27.77 02:10 121 88 126 100 173
0.02:20:00 20:00 6.97 20.90 02:52 48 41 129 89 155
0.02:40:00 20:00 7.66 22.98 02:37 32 43 129 96 151
0.03:00:00 20:00 10.44 31.32 01:55 60 68 139 99 155
0.03:20:00 20:00 9.28 27.84 02:09 43 55 151 111 172
0.03:40:00 04:18 1.87 26.11 02:18 10 5 138 127 150

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 66.33 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:17 /km
Max. Tempo: 00:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 98 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Cyclassics Hamburg 2022 21.08.2022 41.13 01:28
Cyclassics Hamburg 25.08.2019 40.47 01:29
Vattenfall Cyclassics 23.08.2015 35.11 01:43
21.08.2016 34.54 01:44
Cyclassics Hamburg 24.08.2014 34.19 01:45
2022-08-13T06:20:14.000Z 13.08.2022 34.13 01:45
18.06.2020 28.59 02:06
2022-05-05T15:47:26.000Z 05.05.2022 27.78 02:10
Dieses Training 26.20 02:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2591 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :135 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:129.2 bpm
Min. Herzfrequenz:79 bpm
Max. Herzfrequenz:173 bpm
Herzeffizienz:3.38 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:129
Durchschnittliche Schrittlänge:5,30 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:9 m
Max. Höhe:103 m
Aufstieg (GPS):648 m
Abstieg (GPS):647 m
Aufstieg (Topo):743 m
Abstieg (Topo):743 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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