Run.GPS Community Server - 2023-08-18T11:02:06.000Z nahe Paris (France)

Überblick

Titel:

2023-08-18T11:02:06.000Z

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Radfahren

Ort:

Paris (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:03	8.54	07:02	10	8	99	83	109
2.00	2.00	14:20	8.37	07:10	8	9	94	81	114
4.00	2.00	22:55	5.24	11:28	14	21	93	70	112
6.00	2.00	09:31	12.61	04:46	0	20	104	94	115
8.00	2.00	20:48	5.77	10:24	29	5	106	93	120
10.00	2.00	12:52	9.33	06:26	7	8	98	83	109
12.00	1.72	08:35	12.01	05:00	0	12	109	101	120

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2023 13:02:00

Dauer:

0.01:43:04

Aktive Zeit:

0.01:23:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.33	7.99	07:31	6	7	100	83	109
0.00:10:00	10:00	1.21	7.28	08:14	8	1	97	85	114
0.00:20:00	10:00	1.76	10.56	05:41	7	11	92	81	110
0.00:30:00	10:00	1.00	5.99	10:01	0	0	97	84	112
0.00:40:00	10:00	0.44	2.64	22:46	0	0	87	70	97
0.00:50:00	10:00	2.08	12.46	04:49	1	26	103	94	115
0.01:00:00	10:00	0.68	4.11	14:37	0	0	112	93	120
0.01:10:00	10:00	1.40	8.41	07:08	26	4	104	94	111
0.01:20:00	10:00	1.74	10.41	05:46	7	7	100	88	109
0.01:30:00	10:00	1.56	9.36	06:24	4	7	104	83	120
0.01:40:00	03:04	0.52	10.09	05:57	0	0	109	103	115

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:04 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2022-01-30T14:39:53.000Z 30.01.2022	30.68	01:57
2022-01-29T15:20:46.000Z 29.01.2022	26.14	02:18
2024-03-12T17:07:25.000Z 12.03.2024	21.11	02:51
2021-02-16T17:57:33Z 16.02.2021	21.09	02:51
2024-03-11T18:05:56.000Z 11.03.2024	19.20	03:07
27.07.2013	18.94	03:10
2018-07-08T12:16:47.000Z 08.07.2018	17.98	03:20
22.06.2019	16.61	03:37
Dieses Training	7.99	07:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

731 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

100.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

68 bpm

Max. Herzfrequenz:

123 bpm

Herzeffizienz:

1.33 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:11	0.00:05:11	1.03	45	0
2	00:33	0.00:12:58	1.91	46	0
3	00:24	0.00:15:30	2.33	43	0
4	00:20	0.00:16:31	2.41	42	0
5	02:37	0.00:18:23	2.54	41	0
6	00:07	0.00:21:56	2.60	39	0
7	00:11	0.00:24:23	3.03	44	0
8	00:09	0.00:30:56	4.38	42	0
9	00:17	0.00:31:33	4.41	42	0
10	00:08	0.00:32:01	4.42	41	0
11	01:30	0.00:32:36	4.45	40	0
12	04:25	0.00:38:04	5.30	42	0
13	05:01	0.00:43:04	5.34	37	0
14	00:06	0.00:50:09	5.74	46	0
15	00:06	0.00:56:01	6.73	66	0
16	00:06	0.01:11:46	8.50	72	0
∑	19:11