Radfahren "2021-02-16T17:57:33Z" nahe Navalperal de Pinares (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2021-02-16T17:57:33Z
Sportler: hansdorf
Sportart:Radfahren
Ort: Navalperal de Pinares (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 2.00 06:15 19.20 03:08 1 38 120 92 132
2.00 2.00 09:44 12.33 04:52 0 90 132 126 137
4.00 2.00 09:40 12.41 04:50 0 86 134 127 142
6.00 2.00 02:30 48.00 01:15 95 1 145 136 152
8.00 2.00 04:19 27.80 02:10 27 16 137 119 152
10.00 2.00 03:39 32.88 01:49 68 4 77 0 121
12.00 1.19 01:25 50.43 01:11 53 0 83 76 105

Zeit
Datum/Zeit:16.02.2021 18:57:00
Dauer:0.00:37:32
Aktive Zeit:0.00:37:31
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.61 19.29 03:07 2 31 118 92 129
0.00:05:00 05:00 1.19 14.33 04:11 3 48 131 128 136
0.00:10:00 05:00 1.04 12.48 04:48 0 43 131 126 137
0.00:15:00 05:00 0.97 11.65 05:09 0 0 131 127 138
0.00:20:00 05:00 1.02 12.25 04:54 0 47 136 128 142
0.00:25:00 05:00 3.31 39.77 01:31 123 13 145 134 152
0.00:30:00 05:00 1.96 23.56 02:33 22 13 120 107 143
0.00:35:00 02:32 2.08 49.24 01:13 98 0 61 0 113

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.09 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.10 km/h
Max. Geschwindigkeit: 62.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:51 /km
Max. Tempo: 00:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2022-01-30T14:39:53.000Z 30.01.2022 30.68 01:57
2022-01-29T15:20:46.000Z 29.01.2022 26.14 02:18
2024-03-12T17:07:25.000Z 12.03.2024 21.11 02:51
Dieses Training 21.09 02:51
2024-03-11T18:05:56.000Z 11.03.2024 19.20 03:07
27.07.2013 18.94 03:10
2018-07-08T12:16:47.000Z 08.07.2018 17.98 03:20
19.06.2016 16.15 03:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:428 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.8 bpm
Min. Herzfrequenz:76 bpm
Max. Herzfrequenz:152 bpm
Herzeffizienz:2.73 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:72.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:97
Durchschnittliche Schrittlänge:4,88 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:1258 m
Max. Höhe:1481 m
Aufstieg (GPS):238 m
Abstieg (GPS):247 m
Aufstieg (Topo):300 m
Abstieg (Topo):296 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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