Rennrad fahren "2023-02-20T10:06:24.000Z" nahe Vanikolo (Solomon Islands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2023-02-20T10:06:24.000Z
Sportler: imothep2a
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Vanikolo (Solomon Islands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 37.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 10:16 29.22 02:03 6 6 114 82 127
5.00 5.00 09:23 31.97 01:53 24 17 124 110 142
10.00 5.00 09:17 32.32 01:51 18 26 143 138 160
15.00 5.00 10:17 29.17 02:03 28 25 139 119 162
20.00 5.00 09:36 31.25 01:55 26 28 141 123 158
25.00 5.00 09:11 32.67 01:50 21 8 142 133 154
30.00 5.00 09:55 30.25 01:59 5 17 134 0 164
35.00 2.30 04:57 27.92 02:09 1 4 125 0 142

Zeit
Datum/Zeit:20.02.2023 11:06:00
Dauer:0.01:12:52
Aktive Zeit:0.01:12:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.89 29.32 02:03 6 6 114 82 127
0.00:10:00 10:00 5.35 32.10 01:52 32 17 125 110 142
0.00:20:00 10:00 5.35 32.11 01:52 13 29 145 138 162
0.00:30:00 10:00 4.84 29.03 02:04 27 21 135 119 154
0.00:40:00 10:00 5.34 32.03 01:52 31 28 142 125 158
0.00:50:00 10:00 5.10 30.61 01:58 13 16 141 0 154
0.01:00:00 10:00 5.24 31.47 01:54 5 8 131 0 164
0.01:10:00 02:52 1.19 24.96 02:24 1 4 125 0 138

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.72 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 50.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:57 /km
Max. Tempo: 01:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 37 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2023-02-14T05:22:40.000Z 14.02.2023 34.51 01:44
2022-12-12T09:54:52.000Z 12.12.2022 34.33 01:45
2023-02-03T19:00:29.000Z 03.02.2023 33.52 01:47
2023-01-19T05:30:21.000Z 19.01.2023 32.34 01:51
2023-01-06T05:22:58.000Z 06.01.2023 31.56 01:54
2023-01-17T04:38:28.000Z 17.01.2023 31.45 01:54
2023-01-30T13:00:49.000Z 30.01.2023 31.34 01:55
2023-01-23T15:00:42.000Z 23.01.2023 30.75 01:57
Dieses Training 30.72 01:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:880 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.2 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:164 bpm
Herzeffizienz:3.81 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:102
Durchschnittliche Schrittlänge:6,88 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-6 m
Max. Höhe:28 m
Aufstieg (GPS):132 m
Abstieg (GPS):130 m
Aufstieg (Topo):2126 m
Abstieg (Topo):2367 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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