Run.GPS Community Server - 2022-02-26T13:29:34.000Z nahe Schusterkrug (Germany)

Überblick

Titel:

2022-02-26T13:29:34.000Z

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Wandern

Ort:

Schusterkrug (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:04	4.59	13:04	1	9	68	56	91
1.00	1.00	24:44	2.43	24:44	0	0	85	78	98
2.00	1.00	11:42	5.13	11:42	0	0	92	80	110
3.00	1.00	44:47	1.34	44:47	4	9	74	57	97
4.00	1.00	14:45	4.07	14:45	2	11	81	72	95
5.00	1.00	12:05	4.97	12:05	0	0	85	73	96
6.00	1.00	11:48	5.08	11:48	4	6	87	76	101
7.00	1.00	12:40	4.74	12:40	19	1	82	73	95
8.00	0.06	00:28	7.18	08:21	0	0	87	87	88

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2022 14:29:00

Dauer:

0.02:26:03

Aktive Zeit:

0.01:56:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.50	4.51	13:18	6	10	72	56	91
0.00:20:00	20:00	0.71	2.14	28:05	0	0	89	81	98
0.00:40:00	20:00	1.02	3.06	19:35	12	0	90	75	110
0.01:00:00	20:00	0.05	0.14	04:44	0	0	69	63	74
0.01:20:00	20:00	1.14	3.43	17:30	1	13	73	57	94
0.01:40:00	20:00	1.50	4.51	13:19	5	13	83	73	96
0.02:00:00	20:00	1.67	5.02	11:58	16	6	85	73	101
0.02:20:00	06:03	0.46	4.52	13:17	0	0	85	79	91

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:31 /km

Max. Tempo:

08:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2020-01-05T15:26:18.000Z 05.01.2020	5.83	10:17
2021-01-17T00:08:52.000Z 17.01.2021	5.52	10:53
2020-12-27T13:05:34.000Z 27.12.2020	5.51	10:53
2021-08-09T17:21:26.000Z 09.08.2021	5.48	10:57
2021-03-12T16:51:50.000Z 12.03.2021	5.10	11:46
2021-02-21T15:47:20.000Z 21.02.2021	5.06	11:51
2021-01-16T18:03:01.000Z 16.01.2021	4.76	12:36
2021-02-12T16:30:27.000Z 12.02.2021	4.71	12:44
Dieses Training	3.31	18:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

644 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

82.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

54 bpm

Max. Herzfrequenz:

110 bpm

Herzeffizienz:

0.67 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:31:35	1.50	6	0
2	26:22	0.00:52:59	3.23	1	0
3	01:20	0.01:24:34	3.48	0	0
4	00:37	0.01:47:53	4.98	19	0
∑	28:49