Run.GPS Community Server - 2017-05-25 nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

2017-05-25

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:42	23.62	02:32	50	16	0	0	0
5.00	5.00	01:53	4.85	12:23	464	582	0	0	0
10.00	5.00	02:53	4.77	12:35	58	173	0	0	0
15.00	5.00	24:35	12.20	04:55	222	101	0	0	0
20.00	5.00	16:44	17.93	03:21	115	15	0	0	0
25.00	2.37	19:04	7.46	08:02	21	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2017 16:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:17:54

Aktive Zeit:

0.01:55:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.95	20.86	02:53	65	40	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.30	3.90	15:22	194	262	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.05	0.15	33:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.41	7.24	08:17	274	334	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.01	6.03	09:57	7	114	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.11	3.32	18:05	18	31	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.79	5.38	11:09	104	14	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.55	10.65	05:38	148	100	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.26	18.78	03:12	134	17	0	0	0
0.03:00:00	17:54	1.93	6.48	09:16	15	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:13 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2016	19.21	03:07
14.09.2016	18.11	03:19
2018-05-01 Gunterhausen Feuerwehrfest 01.05.2018	16.48	03:38
29.04.2018	15.83	03:47
29.04.2018	15.20	03:57
13.07.2016	14.46	04:09
17.10.2016	13.49	04:27
03.05.2018	12.53	04:47
Dieses Training	8.30	07:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1059 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

254.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

628

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:55	0.00	0	0
2	00:50	0.00:01:30	0.44	209	0
3	00:18	0.00:02:34	1.10	206	0
4	00:58	0.00:17:59	6.89	179	0
5	00:28	0.00:19:40	6.94	183	0
6	01:05	0.00:20:38	7.00	189	0
7	00:27	0.00:22:04	7.09	199	0
8	00:43	0.00:23:02	7.12	210	0
9	01:41	0.00:24:01	7.22	214	0
10	00:17	0.00:28:40	7.89	225	0
11	09:12	0.00:29:51	8.14	228	0
12	16:35	0.00:40:10	8.25	252	0
13	04:59	0.00:56:57	8.29	259	0
14	00:10	0.01:02:19	8.34	262	0
15	00:25	0.01:03:07	8.37	261	0
16	00:06	0.01:04:10	8.44	259	0
17	00:17	0.01:04:18	8.45	260	0
18	01:31	0.01:05:47	8.54	266	0
19	00:26	0.01:08:07	8.68	269	0
20	00:18	0.01:08:49	8.83	270	0
21	01:40	0.01:09:49	9.03	269	0
22	00:17	0.01:11:47	9.49	266	0
23	00:17	0.01:15:56	10.31	294	0
24	00:09	0.01:25:17	11.08	354	0
25	00:18	0.01:34:45	12.02	412	0
26	01:11	0.01:46:15	13.73	446	0
27	03:33	0.01:47:35	13.76	438	0
28	13:03	0.01:51:46	13.79	437	0
29	00:07	0.02:05:43	13.97	430	0
30	01:41	0.02:06:08	13.98	433	0
31	00:24	0.02:09:12	14.10	448	0
32	00:23	0.02:10:43	14.17	454	0
33	00:07	0.02:13:08	14.50	437	0
34	00:09	0.02:13:55	14.54	440	0
35	00:20	0.02:15:26	14.65	435	0
36	00:16	0.02:16:49	14.83	421	0
37	01:34	0.02:20:40	15.64	344	0
38	03:03	0.02:22:18	15.72	332	0
39	00:14	0.02:27:54	16.14	337	0
40	00:16	0.02:28:37	16.24	340	0
41	00:18	0.02:31:44	17.11	371	0
42	00:32	0.02:38:34	18.84	340	0
43	00:17	0.02:39:47	19.09	307	0
44	00:16	0.02:43:37	20.51	278	0
45	09:32	0.03:08:22	27.37	195	0
∑	21:03