Run.GPS Community Server - 2017-04-09T10:09:23.000Z nahe Gstadt am Chiemsee (Germany)

Überblick

Titel:

2017-04-09T10:09:23.000Z

Sportler:

jklapp

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Gstadt am Chiemsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:05	3.75	16:01	24	23	0	0	0
5.00	5.00	22:33	13.30	04:31	11	13	0	0	0
10.00	5.00	22:36	13.27	04:31	22	32	0	0	0
15.00	5.00	15:20	3.98	15:04	23	23	0	0	0
20.00	5.00	22:52	13.12	04:34	10	17	0	0	0
25.00	1.77	07:56	13.41	04:28	8	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2017 12:09:00

Dauer:

0.03:51:22

Aktive Zeit:

0.02:55:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.01	0.02	10:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.64	1.91	31:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.37	13.10	04:35	22	11	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.55	13.65	04:24	8	12	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.28	12.84	04:40	19	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.75	8.24	07:17	16	16	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.04	0.11	12:37	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.03	0.09	06:49	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.27	9.81	06:07	13	15	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.37	13.11	04:35	8	7	0	0	0
0.03:40:00	11:22	2.48	13.11	04:35	11	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:33 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.03.2014	25.89	02:19
Mondsee RadMar 75 28.06.2015	25.21	02:23
27.03.2014	23.95	02:30
10.10.2014	21.44	02:48
17.03.2014	21.42	02:48
24.04.2013	20.96	02:52
07.09.2016	20.81	02:53
04.06.2018	20.31	02:57
Dieses Training	6.94	08:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1009 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:55:46	0.00	409	0
2	00:06	0.01:41:30	9.80	413	0
3	00:08	0.01:50:51	11.63	420	0
4	00:12	0.02:28:16	16.58	415	0
∑	00:49