Jogging "2017-04-08T09:11:40.000Z" nahe Santa Coloma de Gramenet (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2017-04-08T09:11:40.000Z
Sportler: miguelmer
Sportart:Jogging
Ort: Santa Coloma de Gramenet (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.93 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:14 9.28 06:28 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:08 9.57 06:16 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:04 9.78 06:08 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:18 9.09 06:36 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:00 6.00 10:00 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:22 8.91 06:44 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:35 8.37 07:10 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:26 8.74 06:52 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:35 6.55 09:10 0 0 0 0 0
4.50 0.43 03:06 8.37 07:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.04.2017 11:11:00
Dauer:0.00:35:48
Aktive Zeit:0.00:35:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.80 9.63 06:14 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.85 10.22 05:52 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.70 8.42 07:08 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.55 6.65 09:02 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.71 8.47 07:05 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.65 7.77 07:43 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.56 6.75 08:54 0 0 0 0 0
0.00:35:00 00:48 0.11 8.03 07:28 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.27 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.48 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:10 /km
Max. Tempo: 05:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
01.02.2017 9.72 06:10
2017-04-14T09:39:48.000Z 14.04.2017 9.34 06:25
13.01.2017 9.12 06:35
2017-03-16T05:27:48.000Z 16.03.2017 8.63 06:57
2017-04-09T07:14:21.000Z 09.04.2017 8.42 07:08
Dieses Training 8.27 07:15
2017-02-14T18:44:15.000Z 14.02.2017 8.25 07:16
2017-02-26T10:38:33.000Z 26.02.2017 8.24 07:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:420 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:06 0.00:04:59 0.77 95 0
2 00:09 0.00:17:35 2.50 153 0
∑ 00:15

Höhe
Min. Höhe:86 m
Max. Höhe:157 m
Aufstieg (GPS):174 m
Abstieg (GPS):182 m
Aufstieg (Topo):248 m
Abstieg (Topo):256 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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