Rennrad fahren "2016-05-10T12:04:55.000Z" nahe Graß (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2016-05-10T12:04:55.000Z
Sportler: schienw
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Graß (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.98 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:35 21.49 02:48 21 36 113 81 131
2.00 2.00 06:15 19.20 03:08 15 23 118 100 138
4.00 2.00 03:24 35.29 01:42 70 15 116 103 136
6.00 2.00 05:16 22.78 02:38 11 36 126 102 146
8.00 2.00 03:50 31.30 01:55 73 1 117 104 140
10.00 2.00 05:23 22.29 02:42 15 36 123 112 137
12.00 2.00 04:27 26.97 02:14 32 13 136 127 143
14.00 2.00 03:38 33.03 01:49 7 5 131 122 141
16.00 2.00 03:43 32.29 01:52 7 10 129 115 135
18.00 2.00 04:08 29.03 02:04 41 43 135 128 148
20.00 0.98 02:42 21.70 02:46 0 0 134 119 139

Zeit
Datum/Zeit:10.05.2016 14:04:00
Dauer:0.00:48:21
Aktive Zeit:0.00:47:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.87 22.44 02:40 21 29 112 81 130
0.00:05:00 05:00 1.54 18.49 03:15 13 16 117 100 138
0.00:10:00 05:00 2.43 29.14 02:04 65 27 119 105 136
0.00:15:00 05:00 2.02 24.19 02:29 17 30 123 102 146
0.00:20:00 05:00 2.37 28.43 02:07 74 7 119 104 140
0.00:25:00 05:00 1.97 23.68 02:32 22 36 124 112 141
0.00:30:00 05:00 2.35 28.15 02:08 25 16 134 127 143
0.00:35:00 05:00 2.69 32.28 01:52 10 7 130 115 141
0.00:40:00 05:00 2.50 30.04 02:00 41 45 134 128 148
0.00:45:00 03:21 1.24 22.20 02:42 0 5 134 119 140

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.32 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:17 /km
Max. Tempo: 01:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Radfahrt am Nachmittag 17.07.2017 28.94 02:04
Radfahrt am Nachmittag 17.07.2017 28.94 02:04
2016-05-09T14:19:08.000Z 09.05.2016 28.23 02:08
2015-09-17_Nachmittagsradfahrt_Cycling 17.09.2015 27.57 02:11
264361936 06.07.2015 27.30 02:12
01.07.2015 27.28 02:12
03.07.2015 26.60 02:15
Dieses Training 26.03 02:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:579 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:125.9 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:148 bpm
Herzeffizienz:3.45 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:06:41 2.19 439 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:338 m
Max. Höhe:456 m
Aufstieg (GPS):226 m
Abstieg (GPS):295 m
Aufstieg (Topo):217 m
Abstieg (Topo):287 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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